основа для рагу
Низкий ГИ
ГН 3 на 100 г
- Содержит овощи и клетчатку
- Умеренное содержание натрия
У основа для рагу гликемический индекс 35 (Низкий).
Обновлено 28 сент. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
основа для рагу — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 65 kcal |
| Углеводы | 10 g |
| Сахара (всего) | 4.5 g |
| Природные | 3 g |
| Добавленные | 1.5 g |
| Клетчатка | 2.2 g |
| Растворимая | 0.7 g |
| Нерастворимая | 1.5 g |
| Белки | 1.5 g |
| Жиры | 2.5 g |
| Насыщенные | 0.4 g |
| Ненасыщенные | 2.1 g |
| Натрий | 480 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Содержит овощи и клетчатку
- Низкая гликемическая нагрузка
- Придает вкус при умеренной калорийности
- Умеренное содержание натрия
- Содержит добавленный сахар
- Продукт умеренной степени обработки
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс основа для рагу?
У основа для рагу гликемический индекс 35 (Низкий) и гликемическая нагрузка 3 на 100 г.
Подходит ли основа для рагу для людей с инсулинорезистентностью?
основа для рагу имеет низкий гликемический индекс (35), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как основа для рагу влияет на уровень сахара в крови?
основа для рагу имеет гликемическую нагрузку 3 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте основа для рагу в приложении Logi с вашей порцией.
