китайский суп быстрого приготовления
Средний ГИ
ГН 3 на 100 г
- низкая калорийность
- высокое содержание натрия
У китайский суп быстрого приготовления гликемический индекс 60 (Умеренный).
Обновлено 24 авг. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
китайский суп быстрого приготовления — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 35 kcal |
| Углеводы | 5.5 g |
| Сахара (всего) | 1.2 g |
| Природные | 0.4 g |
| Добавленные | 0.8 g |
| Клетчатка | 0.5 g |
| Растворимая | 0.2 g |
| Нерастворимая | 0.3 g |
| Белки | 1.2 g |
| Жиры | 0.8 g |
| Насыщенные | 0.2 g |
| Ненасыщенные | 0.6 g |
| Натрий | 1200 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- низкая калорийность
- содержит немного овощей
- высокое содержание натрия
- ультра-обработанные ингредиенты
- низкое содержание клетчатки и белка
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс китайский суп быстрого приготовления?
У китайский суп быстрого приготовления гликемический индекс 60 (Умеренный) и гликемическая нагрузка 3 на 100 г.
Подходит ли китайский суп быстрого приготовления для людей с инсулинорезистентностью?
китайский суп быстрого приготовления имеет средний гликемический индекс (60). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Как китайский суп быстрого приготовления влияет на уровень сахара в крови?
китайский суп быстрого приготовления имеет гликемическую нагрузку 3 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте китайский суп быстрого приготовления в приложении Logi с вашей порцией.
