Продукты без ракообразные

6 652 продуктов

Продукты без ракообразных: без креветок, омаров, крабов, лангустов и раков. Рыба и моллюски — отдельные группы аллергенов. Каждый продукт в этом списке отсортирован по гликемической нагрузке на 100 г, сначала наименьшая, поэтому лучшие для уровня глюкозы — в начале. Откройте продукт для нагрузки по порции, пищевой ценности и альтернатив.

В списке только продукты с полной оценкой аллергенов.

Сортировка по гликемической нагрузке на 100 г, сначала наименьшая.

Мука кассавы ГН 56 / 100 г 3/10 начинка для имбирного пряника ГН 56 / 100 г 2/10 Панировочные сухари без глютена ГН 56 / 100 г 4/10 Панировочные сухари из пшеничной муки ГН 56 / 100 г 3/10 порошок энергетического напитка ГН 56 / 100 г 2/10 Пуффированный гречиховый ГН 56 / 100 г 4/10 Пшеничная бисквитная палочка ГН 56 / 100 г 3/10 Пшеничные палочки ГН 56 / 100 г 2.5/10 Сладкая вафля ГН 56 / 100 г 1/10 Смесь для блинов на пахте ГН 56 / 100 г 3/10 Смесь для горячего какао ГН 56 / 100 г 2/10 Смесь для тыквенных блинов ГН 56 / 100 г 3/10 Смесь муки для маффинов ГН 56 / 100 г 2.5/10 Сухарик из горячей булочки с крестом ГН 56 / 100 г 2/10 фруктовый снек ГН 56 / 100 г 2/10 шоколад с медовой сотой ГН 56 / 100 г 1/10 Яблоки ГН 56 / 100 г 1/10 Белая пшеничная мука ГН 57 / 100 г 2/10 Короткозерный рис ГН 57 / 100 г 3/10 Крахмал стрелолиста ГН 57 / 100 г 4/10 печенье Грэм ГН 57 / 100 г 2/10 ванильные вафли ГН 58 / 100 г 2/10 Кукурузная панировка ГН 58 / 100 г 2/10 сырой рис ГН 58 / 100 г 4/10 Хлопья Honey Bunches of Oats ГН 58 / 100 г 3/10 Honey Nut Cheerios ГН 59 / 100 г 3.5/10 Special K красные ягоды ГН 59 / 100 г 3/10 Глазурь для кренделей ГН 59 / 100 г 3/10 зерновые хлопья ГН 59 / 100 г 3/10 зерновые хлопья Grape nuts ГН 59 / 100 г 4/10 Катарзинка с глазурью ГН 59 / 100 г 2/10 Мусковадо сахар ГН 59 / 100 г 2/10 Смесь для выпечки ГН 59 / 100 г 2/10 ванильная пена ГН 60 / 100 г 1.5/10 Вафельная основа ГН 60 / 100 г 2/10 Детская каша Cerelac ГН 60 / 100 г 2/10 зерновые хлопья с шоколадной оболочкой ГН 60 / 100 г 2.5/10 Испарённый тростниковый сахар ГН 60 / 100 г 1/10 карамелизированный сахар ГН 60 / 100 г 1/10 Конфеты Colegas ГН 60 / 100 г 1/10 Кракотте пшеничный хлеб ГН 60 / 100 г 4/10 Кукурузные вафли ГН 60 / 100 г 2/10 Лакрица Panda с соленой карамелью ГН 60 / 100 г 1/10 льняные хлопья ГН 60 / 100 г 2/10 Напиток Fizz Arbonne ГН 60 / 100 г 2/10 Порошок для шоколадного напитка ГН 60 / 100 г 1/10 Рисовая каша с бананом ГН 60 / 100 г 2.5/10 рисовые и пшеничные хлопья ГН 60 / 100 г 4/10 Рисовые хлебцы с шоколадом ГН 60 / 100 г 2/10 Смесь для брауни ГН 60 / 100 г 1/10 Смесь для напитка Supercalm ГН 60 / 100 г 2/10 Улучшители хлеба ГН 60 / 100 г 1/10 злаковые Lucky Charms ГН 61 / 100 г 2/10 крупы с тройными ягодами ГН 61 / 100 г 2/10 Мука с разрыхлителем ГН 61 / 100 г 4/10 Нат-тинс ГН 61 / 100 г 4/10 Фирменная смесь муки ГН 61 / 100 г 2.5/10 Шарики из черничных хлопьев ГН 61 / 100 г 2/10 желейные конфеты ГН 62 / 100 г 1/10 Желейные конфеты Haribo ГН 62 / 100 г 1/10 карамельное покрытие ГН 62 / 100 г 1/10 конфеты Haribo ГН 62 / 100 г 1/10 мармелад радужный ГН 62 / 100 г 1/10 Мука типа 00 ГН 62 / 100 г 2/10 Сушеный картофель ГН 62 / 100 г 3/10 Тапиока ГН 62 / 100 г 2/10 Тутси Ролл ГН 62 / 100 г 1/10 Аромат тыквенных специй ГН 63 / 100 г 2/10 Ароматизатор колы ГН 63 / 100 г 1/10 злаковые Cookie Crisp ГН 63 / 100 г 2/10 Карамельный ароматизатор ГН 63 / 100 г 1/10 Классическая ириска ГН 63 / 100 г 1.5/10 Мятный ароматизатор ГН 63 / 100 г 1/10 Ароматизатор сливок ГН 63.8 / 100 г 1/10 Базовые хлопья ГН 64 / 100 г 2/10 Безглютеновая вафля ГН 64 / 100 г 2/10 Безглютеновый вафель ГН 64 / 100 г 2/10 белая глазурь ГН 64 / 100 г 1/10 вафельный рожок ГН 64 / 100 г 2/10 Вкус грецкого ореха ГН 64 / 100 г 1/10 Глазурь ГН 64 / 100 г 1/10 завтрачные хлопья ГН 64 / 100 г 2/10 зерновые хрустящие ГН 64 / 100 г 3/10 злаки с ароматом корицы ГН 64 / 100 г 1.5/10 Кант Чокула хлопья ГН 64 / 100 г 1.5/10 Классические крендели ГН 64 / 100 г 2/10 Мармелад со вкусом лесной земляники ГН 64 / 100 г 1/10 маршмеллоу завиток ГН 64 / 100 г 1/10 Пуффированный пшеница ГН 64 / 100 г 3/10 Русский хлеб ГН 64 / 100 г 2/10 цукаты ГН 64 / 100 г 1/10 белая мука ГН 65 / 100 г 2/10 гранулированный сахар ГН 65 / 100 г 1/10 Добавленный сахар ГН 65 / 100 г 1/10 Культивированный сахар ГН 65 / 100 г 1/10 Мука универсальная ГН 65 / 100 г 2/10 Обогащённая пшеничная мука ГН 65 / 100 г 3/10 Подсластитель ГН 65 / 100 г 1/10 Пшеничная мука ГН 65 / 100 г 3/10 Пшеничная мука ГН 65 / 100 г 3/10
Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.