Altele

1.715 alimente

Fiecare aliment din această listă este ordonat după încărcătura glicemică la 100 g, de la cea mai mică, astfel încât cele mai bune opțiuni pentru glicemie apar primele. Deschide un aliment pentru încărcătura pe porție, valori nutriționale și alternative.

Sortare după încărcătura glicemică la 100 g, de la cea mai mică.

Adaptogeni Încărcătură glicemică 10 / 100 g 8/10 Amestec de condimente chili Încărcătură glicemică 10 / 100 g 9/10 Amestec de condimente pentru înnegrire Încărcătură glicemică 10 / 100 g 8/10 Budincă de ou cu pâine Încărcătură glicemică 10 / 100 g 5/10 Chiftea de curcan slabă pe chiflă integrală Încărcătură glicemică 10 / 100 g 7.5/10 Condimente (picante) Încărcătură glicemică 10 / 100 g 7/10 Condimente mixte Încărcătură glicemică 10 / 100 g 8/10 Curry japonez cu legume Încărcătură glicemică 10 / 100 g 5/10 Dressing franțuzesc Încărcătură glicemică 10 / 100 g 3/10 Dressing Katsu Încărcătură glicemică 10 / 100 g 3/10 Dressing pentru salată Wendy's Încărcătură glicemică 10 / 100 g 3/10 Kiev vegetarian Încărcătură glicemică 10 / 100 g 4/10 Multivitamină (din alimente integrale organice concentrate) Încărcătură glicemică 10 / 100 g 7/10 Muștar uscat Încărcătură glicemică 10 / 100 g 7/10 Paella cu pui Încărcătură glicemică 10 / 100 g 6/10 Pastă de achiote Încărcătură glicemică 10 / 100 g 4/10 Piper negru Încărcătură glicemică 10 / 100 g 8/10 Pudră de chili cu șapte condimente Încărcătură glicemică 10 / 100 g 6/10 pudră de semințe de muștar Încărcătură glicemică 10 / 100 g 7/10 Pudră Green Vibrance Încărcătură glicemică 10 / 100 g 8/10 Pudră Huel Încărcătură glicemică 10 / 100 g 8/10 Salată de paste cu ou și pește Încărcătură glicemică 10 / 100 g 5/10 semințe de muștar Încărcătură glicemică 10 / 100 g 8/10 Șnițel vegetal Încărcătură glicemică 10 / 100 g 4/10 Sondino Încărcătură glicemică 10 / 100 g 2/10 Sos american Încărcătură glicemică 10 / 100 g 3/10 Sos Sriracha Încărcătură glicemică 10 / 100 g 4/10 taco vegan Încărcătură glicemică 10 / 100 g 6/10 Amestec de condimente bio Încărcătură glicemică 11 / 100 g 6/10 Amestec de condimente pentru pilaf Încărcătură glicemică 11 / 100 g 8/10 Amestec de condimente Tikka Încărcătură glicemică 11 / 100 g 6/10 Condiment Încărcătură glicemică 11 / 100 g 2/10 Condiment cu chili și lămâie Încărcătură glicemică 11 / 100 g 7/10 Cordon bleu vegan Încărcătură glicemică 11 / 100 g 3/10 Dressing pentru salată Chick-fil-A Încărcătură glicemică 11 / 100 g 3/10 Felii originale cremoase Încărcătură glicemică 11 / 100 g 2/10 Floare de păducel Încărcătură glicemică 11 / 100 g 9/10 Gyros vegetarian Încărcătură glicemică 11 / 100 g 5/10 Marinată asiatică Încărcătură glicemică 11 / 100 g 4/10 Mini Mozzarella pe bază de plante Încărcătură glicemică 11 / 100 g 3/10 Nuggets vegane Încărcătură glicemică 11 / 100 g 5.5/10 Piper allspice Încărcătură glicemică 11 / 100 g 9/10 Rulou de mână pe bază de plante (tofu, orez brun) Încărcătură glicemică 11 / 100 g 7.5/10 Sandviș deschis pe felii de cartof dulce copt cu pastă de hummus Încărcătură glicemică 11 / 100 g 8/10 Șnițel Vivera Încărcătură glicemică 11 / 100 g 4/10 Sos de artificii Încărcătură glicemică 11 / 100 g 2/10 Sos pentru stir-fry Încărcătură glicemică 11 / 100 g 3/10 Sos Schezwan Încărcătură glicemică 11 / 100 g 3/10 supliment alimentar Dibeta Încărcătură glicemică 11 / 100 g 6/10 Tacos Încărcătură glicemică 11 / 100 g 5/10 Amestec de condimente Baharat Încărcătură glicemică 11.6 / 100 g 8/10 Amestec de condimente curry (cu turmeric și ghimbir) Încărcătură glicemică 11.6 / 100 g 8/10 Amestec de condimente indiene Încărcătură glicemică 11.6 / 100 g 9/10 Amestec de condimente Kabsa Încărcătură glicemică 11.6 / 100 g 8/10 Amestec de condimente Korma Încărcătură glicemică 11.6 / 100 g 9/10 Amestec de condimente marocan Încărcătură glicemică 11.6 / 100 g 8/10 Condimente din Orientul Mijlociu Încărcătură glicemică 11.6 / 100 g 9/10 Condimente orientale Încărcătură glicemică 11.6 / 100 g 9/10 Pudră de cacao Încărcătură glicemică 11.7 / 100 g 8/10 Amestec de condimente garam masala și ardei iute roșu Încărcătură glicemică 12 / 100 g 9/10 Bază pentru supă Încărcătură glicemică 12 / 100 g 2/10 Brânză vegană Încărcătură glicemică 12 / 100 g 2/10 Carne pentru paste Încărcătură glicemică 12 / 100 g 4/10 Caserolă hash brown Încărcătură glicemică 12 / 100 g 4/10 Cheddar vegan Încărcătură glicemică 12 / 100 g 3/10 Cinci cinci Încărcătură glicemică 12 / 100 g 8.5/10 Condimente (amestec masala) Încărcătură glicemică 12 / 100 g 8/10 Condimente chai Încărcătură glicemică 12 / 100 g 9/10 Dressing de muștar cu miere fără grăsimi Încărcătură glicemică 12 / 100 g 3/10 Mâncare ambalată Încărcătură glicemică 12 / 100 g 3/10 Pastitsio Încărcătură glicemică 12 / 100 g 4/10 Pudră NutraBio Intra Blast Încărcătură glicemică 12 / 100 g 4/10 quesadilla cu pui Încărcătură glicemică 12 / 100 g 5/10 Ras el hanout Încărcătură glicemică 12 / 100 g 8/10 Rulou manual Încărcătură glicemică 12 / 100 g 6.5/10 Sandviș cu pâine de secară, piept de pui la grătar și spanac proaspăt Încărcătură glicemică 12 / 100 g 7/10 Șnițel vegan Încărcătură glicemică 12 / 100 g 4/10 Sos asiatic Încărcătură glicemică 12 / 100 g 2/10 Wrap cu speck, ardei roșu și rucola Încărcătură glicemică 12 / 100 g 5/10 Amestec de condimente Chai Încărcătură glicemică 13 / 100 g 9/10 baston vegetarian Încărcătură glicemică 13 / 100 g 4/10 burrito pentru micul dejun Încărcătură glicemică 13 / 100 g 4/10 cheeseburger cu bacon Încărcătură glicemică 13 / 100 g 2/10 Frișcă vegetală Încărcătură glicemică 13 / 100 g 6.5/10 Gyoza Încărcătură glicemică 13 / 100 g 5/10 Mâncare gata ambalată Încărcătură glicemică 13 / 100 g 4.5/10 pakora Încărcătură glicemică 13 / 100 g 4/10 Pastă de curmale cu curry Încărcătură glicemică 13 / 100 g 4/10 Pudră de cinci condimente Încărcătură glicemică 13 / 100 g 8/10 Quesadilla Încărcătură glicemică 13 / 100 g 4/10 Rulou cu cârnat Încărcătură glicemică 13 / 100 g 2/10 Condiment jerk Încărcătură glicemică 13.5 / 100 g 4/10 Condimente coreene Încărcătură glicemică 13.5 / 100 g 4/10 gumă arabică Încărcătură glicemică 13.5 / 100 g 7/10 Cardamom Încărcătură glicemică 13.7 / 100 g 9.5/10 Amestec adaptogen Încărcătură glicemică 13.8 / 100 g 7/10 vinegretă cu ghimbir și miere Încărcătură glicemică 13.8 / 100 g 3/10 condiment crease Încărcătură glicemică 14 / 100 g 4/10 Condiment pentru cartofi prăjiți Încărcătură glicemică 14 / 100 g 2/10 Condiment pentru fructe de mare Încărcătură glicemică 14 / 100 g 3/10
Food diary cheat sheet

PDF gratuit — 3 pagini

Jurnalul tău alimentar săptămânal

Notează mesele, sarcina glicemică și starea de spirit. Descoperă tipare în 3 săptămâni.

Fără spam. Dezabonare oricând.