Rulouri proaspete din hârtie de orez cu legume crude și proteine slabe
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Rulouri proaspete din hârtie de orez cu legume crude și proteine slabe are un indice glicemic de 45, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 6 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte other, Rulouri proaspete din hârtie de orez cu legume crude și proteine slabe se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Rulouri proaspete din hârtie de orez cu legume crude și proteine slabe este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 8/10
De ce acest scor?
- ✓ Bogate în fibre și micronutrienți
- ✓ Sărace în grăsimi saturate
- ✓ Încărcătură glicemică scăzută
- ✗ Conține hârtie de orez rafinată
- ✗ Conținut moderat de sodiu
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 85 kcal |
| Carbohidrați | 14g |
| Zaharuri (total) | 2.5g |
| Naturale | 2.5g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 2.2g |
| Solubile | 0g |
| Insolubile | 0g |
| Proteine | 5g |
| Grăsimi | 1.5g |
| Saturate | 0.3g |
| Nesaturate | 1.2g |
| Sodiu | 120mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Rulouri proaspete din hârtie de orez cu legume crude și proteine slabe?
Rulouri proaspete din hârtie de orez cu legume crude și proteine slabe are un indice glicemic de 45, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 6 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Rulouri proaspete din hârtie de orez cu legume crude și proteine slabe bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Rulouri proaspete din hârtie de orez cu legume crude și proteine slabe are un indice glicemic scăzut (45), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Rulouri proaspete din hârtie de orez cu legume crude și proteine slabe glicemia?
Rulouri proaspete din hârtie de orez cu legume crude și proteine slabe are o încărcătură glicemică de 6 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →