Cremă vegetală din ovăz
IG mediu
Încărcătură glicemică 1.2 per lingură tipică (15 g) · Încărcătură glicemică 8 la 100 g
- Alternativă pe bază de plante
- Zahăr adăugat
Cremă vegetală din ovăz are un indice glicemic de 60, la fel ca Frișcă clasică de lapte simplu (60). O lingură tipică (15 g) adaugă o încărcătură glicemică de 1.2.
Actualizat la 2 nov. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Frișcă clasică de lapte
- GI 60 · Încărcătură glicemică 15 la 100 g
Frișcă clasică de lapte - GI 10 · Încărcătură glicemică 0.2 la 100 g brand: chobanisugar free
Chobani frișcă fără zahăr - GI 10 · Încărcătură glicemică 0.2 la 100 g sugar free
Frișcă de lapte fără zahăr - GI 10 · Încărcătură glicemică 0.3 la 100 g vanillasugar free
Crema de vanilie - GI 35 · Încărcătură glicemică 13 la 100 g plant based
Frișcă vegetală - GI 60 · Încărcătură glicemică 15 la 100 g flavored
Cremă aromată - GI 60 · Încărcătură glicemică 15 la 100 g mintchocolate
Crema de mentă mocha - +5 altele
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Cremă vegetală din ovăz este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 110 kcal |
| Carbohidrați | 14 g |
| Zaharuri (total) | 5 g |
| Naturale | 1 g |
| Adăugate | 4 g |
| Fibre | 0.5 g |
| Solubile | 0.2 g |
| Insolubile | 0.4 g |
| Proteine | 0.5 g |
| Grăsimi | 5 g |
| Saturate | 0.5 g |
| Nesaturate | 4.5 g |
| Sodiu | 60 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Alternativă pe bază de plante
- Conținut scăzut de grăsimi saturate
- Zahăr adăugat
- Încărcătură glicemică moderată
- Ingrediente procesate
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Cremă vegetală din ovăz?
Cremă vegetală din ovăz are un indice glicemic de 60 (Moderat). O lingură tipică (15 g) are o încărcătură glicemică de 1.2; la 100 g încărcătura glicemică este 8.
Este Cremă vegetală din ovăz bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Cremă vegetală din ovăz are un indice glicemic moderat (60). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.
Ce formă de Frișcă clasică de lapte are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de Frișcă clasică de lapte din această bază de date, Chobani frișcă fără zahăr are cea mai mică încărcătură glicemică (0.2 la 100 g).
Verifică Cremă vegetală din ovăz în aplicația Logi, cu porția ta.
