Crema de vanilie
IG scăzut
Încărcătură glicemică 0 per lingură tipică (15 g) · Încărcătură glicemică 0.3 la 100 g
- Încărcătură glicemică și indice foarte scăzute
- Conține grăsimi saturate
Crema de vanilie are un indice glicemic de 10, mai mic decât Frișcă clasică de lapte simplu (60). O lingură tipică (15 g) adaugă o încărcătură glicemică de 0.
Actualizat la 20 oct. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 5 la 100 g Whole cashews provide more fiber and nutrients, with natural vanilla flavor and no artificial additives.
Cremă de vanilie fără lactate - Încărcătură glicemică 1 la 100 g Contains more protein and probiotics, with no added artificial sweeteners or saturated fats.
Iaurt cu vanilie, bogat în proteine și sărac în zahăr
Forme de Frișcă clasică de lapte
- GI 60 · Încărcătură glicemică 15 la 100 g
Frișcă clasică de lapte - GI 10 · Încărcătură glicemică 0.2 la 100 g brand: chobanisugar free
Chobani frișcă fără zahăr - GI 10 · Încărcătură glicemică 0.2 la 100 g sugar free
Frișcă de lapte fără zahăr - GI 60 · Încărcătură glicemică 8 la 100 g brand: oat_planet
Cremă vegetală din ovăz - GI 35 · Încărcătură glicemică 13 la 100 g plant based
Frișcă vegetală - GI 60 · Încărcătură glicemică 15 la 100 g flavored
Cremă aromată - GI 60 · Încărcătură glicemică 15 la 100 g mintchocolate
Crema de mentă mocha - +5 altele
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Crema de vanilie este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 60 kcal |
| Carbohidrați | 3 g |
| Zaharuri (total) | 0.5 g |
| Naturale | 0.5 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 0.5 g |
| Grăsimi | 5 g |
| Saturate | 3.5 g |
| Nesaturate | 1.5 g |
| Sodiu | 80 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Încărcătură glicemică și indice foarte scăzute
- Fără zaharuri adăugate
- Scăzut în calorii
- Conține grăsimi saturate
- Probabil conține agenți aromatizanți foarte procesați
- Scăzut în proteine și fibre
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Crema de vanilie?
Crema de vanilie are un indice glicemic de 10 (Scăzut). O lingură tipică (15 g) are o încărcătură glicemică de 0; la 100 g încărcătura glicemică este 0.3.
Este Crema de vanilie bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Crema de vanilie are un indice glicemic scăzut (10), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de Frișcă clasică de lapte are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de Frișcă clasică de lapte din această bază de date, Chobani frișcă fără zahăr are cea mai mică încărcătură glicemică (0.2 la 100 g).
Verifică Crema de vanilie în aplicația Logi, cu porția ta.
