supă de porumb cu carne tocată
IG mediu
Încărcătură glicemică 7 la 100 g
- conține proteine din carne
- conținut moderat de sodiu
supă de porumb cu carne tocată are un indice glicemic de 55 (Moderat).
Actualizat la 30 sept. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
supă de porumb cu carne tocată este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 95 kcal |
| Carbohidrați | 13 g |
| Zaharuri (total) | 3.2 g |
| Naturale | 2.7 g |
| Adăugate | 0.5 g |
| Fibre | 1.6 g |
| Solubile | 0.5 g |
| Insolubile | 1.1 g |
| Proteine | 4.5 g |
| Grăsimi | 3.2 g |
| Saturate | 1.2 g |
| Nesaturate | 2 g |
| Sodiu | 320 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- conține proteine din carne
- oferă fibre alimentare
- sursă de vitamine din porumb și legume
- conținut moderat de sodiu
- conține zaharuri adăugate și grăsimi saturate
- încărcătură glicemică moderată
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al supă de porumb cu carne tocată?
supă de porumb cu carne tocată are un indice glicemic de 55 (Moderat) și o încărcătură glicemică de 7 la 100 g.
Este supă de porumb cu carne tocată bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
supă de porumb cu carne tocată are un indice glicemic moderat (55). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.
Cum afectează supă de porumb cu carne tocată glicemia?
supă de porumb cu carne tocată are o încărcătură glicemică de 7 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică supă de porumb cu carne tocată în aplicația Logi, cu porția ta.
