Supă cremă de ciuperci
IG scăzut
Încărcătură glicemică 16 per conservă tipică (400 g) · Încărcătură glicemică 4 la 100 g
- Încărcătură glicemică moderată
- Conținut moderat de sodiu
Supă cremă de ciuperci are un indice glicemic de 50 (Scăzut). O conservă tipică (400 g) adaugă o încărcătură glicemică de 16.
Actualizat la 17 oct. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Supă cremă de ciuperci este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 65 kcal |
| Carbohidrați | 7.5 g |
| Zaharuri (total) | 1.5 g |
| Naturale | 0.5 g |
| Adăugate | 1 g |
| Fibre | 0.5 g |
| Solubile | 0.2 g |
| Insolubile | 0.4 g |
| Proteine | 1.5 g |
| Grăsimi | 3.5 g |
| Saturate | 1.5 g |
| Nesaturate | 2 g |
| Sodiu | 400 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Încărcătură glicemică moderată
- Conține unele fibre
- Conține ciuperci (bogate în nutrienți)
- Conținut moderat de sodiu
- Conține zaharuri adăugate
- Ingredient procesat
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Supă cremă de ciuperci?
Supă cremă de ciuperci are un indice glicemic de 50 (Scăzut). O conservă tipică (400 g) are o încărcătură glicemică de 16; la 100 g încărcătura glicemică este 4.
Este Supă cremă de ciuperci bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Supă cremă de ciuperci are un indice glicemic scăzut (50), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Supă cremă de ciuperci glicemia?
Supă cremă de ciuperci are o încărcătură glicemică de 4 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Verifică Supă cremă de ciuperci în aplicația Logi, cu porția ta.
