Ulei de porumb

Ulei de porumb

Fără indice glicemic2/10

Fără indice glicemic — fără carbohidrați

0 g carbohidrați la 100 g
Scor Logi 2/10
  • Sursă de grăsimi nesaturate
  • Ulei ultra-procesat

Ulei de porumb nu are indice glicemic: nu conține carbohidrați.

Actualizat la 3 ian. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare

Logi · Gestionează rezistența la insulină

Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente

Ulei de porumb este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.

Continuă pe web
Logi app, food index screen

Valori nutriționale (per 100g)

884
Calorii
0 g
Carbohidrați
0 g
Proteine
100 g
Grăsimi
per 100g
Calorii884 kcal
Carbohidrați0 g
Zaharuri (total)0 g
Naturale0 g
Adăugate0 g
Fibre0 g
Solubile0 g
Insolubile0 g
Proteine0 g
Grăsimi100 g
Saturate13 g
Nesaturate87 g
Sodiu0 mg

Grad de procesare

90%
Înalt procesat
De ce acest scor?
  • Sursă de grăsimi nesaturate
  • Fără colesterol
  • Ulei ultra-procesat
  • Bogată în acizi grași omega-6
  • Fără fibre sau proteine

Alergeni

Niciun alergen EU-14 menționat

Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach

Întrebări frecvente

Care este indicele glicemic al Ulei de porumb?

Ulei de porumb nu are indice glicemic deoarece nu conține carbohidrați (0 g la 100 g).

Este Ulei de porumb bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?

Ulei de porumb nu conține carbohidrați, deci nu crește glicemia de unul singur.

Verifică Ulei de porumb în aplicația Logi, cu porția ta.

Food diary cheat sheet

PDF gratuit — 3 pagini

Jurnalul tău alimentar săptămânal

Notează mesele, sarcina glicemică și starea de spirit. Descoperă tipare în 3 săptămâni.

Fără spam. Dezabonare oricând.