Amestec de fibre
IG scăzut
Încărcătură glicemică 9 la 100 g
- Conținut extrem de ridicat de fibre
- Puternic procesat
Amestec de fibre are un indice glicemic de 10 (Scăzut).
Actualizat la 24 ian. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Amestec de fibre
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Amestec de fibre este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 180 kcal |
| Carbohidrați | 90 g |
| Zaharuri (total) | 1 g |
| Naturale | 1 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 80 g |
| Solubile | 24 g |
| Insolubile | 56 g |
| Proteine | 1 g |
| Grăsimi | 0.5 g |
| Saturate | 0.1 g |
| Nesaturate | 0.4 g |
| Sodiu | 20 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut extrem de ridicat de fibre
- Conținut foarte scăzut de zahăr
- Impact glicemic scăzut
- Puternic procesat
- Conținut scăzut de proteine
- Micronutrienți minimi
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Amestec de fibre?
Amestec de fibre are un indice glicemic de 10 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 9 la 100 g.
Este Amestec de fibre bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Amestec de fibre are un indice glicemic scăzut (10), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de Amestec de fibre are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de Amestec de fibre din această bază de date, Amestec de fibre vegetale are cea mai mică încărcătură glicemică (8.5 la 100 g).
Verifică Amestec de fibre în aplicația Logi, cu porția ta.
