Sos chili balado
IG scăzut
Încărcătură glicemică 6 la 100 g
- Conține antioxidanți din ardei iute
- Conținut ridicat de sodiu
Sos chili balado are un indice glicemic de 35 (Scăzut).
Actualizat la 15 apr. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme înrudite
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Sos chili balado este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 180 kcal |
| Carbohidrați | 18 g |
| Zaharuri (total) | 7 g |
| Naturale | 4 g |
| Adăugate | 3 g |
| Fibre | 3 g |
| Solubile | 0.9 g |
| Insolubile | 2.1 g |
| Proteine | 2 g |
| Grăsimi | 12 g |
| Saturate | 2 g |
| Nesaturate | 10 g |
| Sodiu | 1200 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conține antioxidanți din ardei iute
- Conține ceva fibre
- Conținut ridicat de sodiu
- Conține zahăr adăugat
- Nivel moderat de procesare
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Sos chili balado?
Sos chili balado are un indice glicemic de 35 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 6 la 100 g.
Este Sos chili balado bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Sos chili balado are un indice glicemic scăzut (35), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Sos chili balado glicemia?
Sos chili balado are o încărcătură glicemică de 6 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Verifică Sos chili balado în aplicația Logi, cu porția ta.
