Sos de chili cu usturoi, oțet și îndulcitor
IG scăzut
Încărcătură glicemică 1 la 100 g
- Conținut scăzut de calorii și zahăr
- Conținut moderat de sodiu din cauza oțetului
Sos de chili cu usturoi, oțet și îndulcitor are un indice glicemic de 10 (Scăzut).
Actualizat la 3 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme înrudite
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Sos de chili cu usturoi, oțet și îndulcitor este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 25 kcal |
| Carbohidrați | 5 g |
| Zaharuri (total) | 2.5 g |
| Naturale | 2.5 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 2.2 g |
| Solubile | 0.7 g |
| Insolubile | 1.5 g |
| Proteine | 1.2 g |
| Grăsimi | 0.3 g |
| Saturate | 0.05 g |
| Nesaturate | 0.2 g |
| Sodiu | 350 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut scăzut de calorii și zahăr
- Conține fibre și micronutrienți
- Procesare minimă
- Conținut moderat de sodiu din cauza oțetului
- Potențială iritație pentru stomacurile sensibile
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Sos de chili cu usturoi, oțet și îndulcitor?
Sos de chili cu usturoi, oțet și îndulcitor are un indice glicemic de 10 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 1 la 100 g.
Este Sos de chili cu usturoi, oțet și îndulcitor bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Sos de chili cu usturoi, oțet și îndulcitor are un indice glicemic scăzut (10), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Sos de chili cu usturoi, oțet și îndulcitor glicemia?
Sos de chili cu usturoi, oțet și îndulcitor are o încărcătură glicemică de 1 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Verifică Sos de chili cu usturoi, oțet și îndulcitor în aplicația Logi, cu porția ta.
