Bucăți proteice crocante

GI 35 · ScăzutÎncărcătură glicemică 8.4 / bucată4/10

IG scăzut

35 GI

Încărcătură glicemică 8.4 per bucată tipică (120 g) · Încărcătură glicemică 7 la 100 g

Scor Logi 4/10

Conținut ridicat de proteine
Procesat excesiv

Bucăți proteice crocante are un indice glicemic de 35 (Scăzut). O bucată tipică (120 g) adaugă o încărcătură glicemică de 8.4.

Actualizat la 25 mar. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare

Logi · Gestionează rezistența la insulină

Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente

Bucăți proteice crocante este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.

Continuă pe web

Valori nutriționale (per 100g)

400

Calorii

20 g

Carbohidrați

45 g

Proteine

15 g

Grăsimi

per 100g

Calorii	400 kcal
Carbohidrați	20 g
Zaharuri (total)	2 g
Naturale	1 g
Adăugate	1 g
Fibre	7 g
Solubile	2.1 g
Insolubile	4.9 g
Proteine	45 g
Grăsimi	15 g
Saturate	2 g
Nesaturate	11 g
Sodiu	900 mg

Grad de procesare

85%

Înalt procesat

De ce acest scor?

Conținut ridicat de proteine
Conține fibre alimentare
Procesat excesiv
Conținut ridicat de sodiu
Conține zaharuri adăugate

Alergeni

Niciun alergen EU-14 menționat

Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach

Întrebări frecvente

Care este indicele glicemic al Bucăți proteice crocante?

Bucăți proteice crocante are un indice glicemic de 35 (Scăzut). O bucată tipică (120 g) are o încărcătură glicemică de 8.4; la 100 g încărcătura glicemică este 7.

Este Bucăți proteice crocante bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?

Bucăți proteice crocante are un indice glicemic scăzut (35), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.

Cum afectează Bucăți proteice crocante glicemia?

Bucăți proteice crocante are o încărcătură glicemică de 7 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.