Supă de maia de secară făcută în casă
IG scăzut
Încărcătură glicemică 2 la 100 g
- Conținut scăzut de grăsimi
- Conține o cantitate moderată de sodiu
Supă de maia de secară făcută în casă are un indice glicemic de 40 (Scăzut).
Actualizat la 3 apr. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme înrudite
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Supă de maia de secară făcută în casă este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 38 kcal |
| Carbohidrați | 6.5 g |
| Zaharuri (total) | 0.7 g |
| Naturale | 0.7 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 1.1 g |
| Solubile | 0.3 g |
| Insolubile | 0.8 g |
| Proteine | 1.2 g |
| Grăsimi | 0.7 g |
| Saturate | 0.1 g |
| Nesaturate | 0.5 g |
| Sodiu | 220 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut scăzut de grăsimi
- Sursă de fibre
- Indice glicemic scăzut
- Conține o cantitate moderată de sodiu
- Conținut scăzut de proteine
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Supă de maia de secară făcută în casă?
Supă de maia de secară făcută în casă are un indice glicemic de 40 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 2 la 100 g.
Este Supă de maia de secară făcută în casă bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Supă de maia de secară făcută în casă are un indice glicemic scăzut (40), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Supă de maia de secară făcută în casă glicemia?
Supă de maia de secară făcută în casă are o încărcătură glicemică de 2 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Verifică Supă de maia de secară făcută în casă în aplicația Logi, cu porția ta.
