Harissa de casă (sare redusă, ingrediente proaspete)
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Harissa de casă (sare redusă, ingrediente proaspete) are un indice glicemic de 20, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 2 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte other, Harissa de casă (sare redusă, ingrediente proaspete) se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Harissa de casă (sare redusă, ingrediente proaspete) este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 7/10
De ce acest scor?
- ✓ Încărcătură glicemică scăzută
- ✓ Conține grăsimi sănătoase (ulei de măsline)
- ✓ Bogată în antioxidanți din condimente
- ✗ Conținut moderat de sodiu
- ✗ Conține unele uleiuri adăugate
- ✗ Conținut scăzut de proteine
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 120 kcal |
| Carbohidrați | 8g |
| Zaharuri (total) | 3g |
| Naturale | 3.0g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 2g |
| Solubile | 0g |
| Insolubile | 0g |
| Proteine | 2g |
| Grăsimi | 8g |
| Saturate | 1g |
| Nesaturate | 7g |
| Sodiu | 300mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Harissa de casă (sare redusă, ingrediente proaspete)?
Harissa de casă (sare redusă, ingrediente proaspete) are un indice glicemic de 20, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 2 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Harissa de casă (sare redusă, ingrediente proaspete) bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Harissa de casă (sare redusă, ingrediente proaspete) are un indice glicemic scăzut (20), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Harissa de casă (sare redusă, ingrediente proaspete) glicemia?
Harissa de casă (sare redusă, ingrediente proaspete) are o încărcătură glicemică de 2 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →