Sos hollandez
Fără indice glicemic4/10
Indicele glicemic nu a fost încă determinat
2.5 g carbohidrați la 100 g
Scor Logi 4/10
- Conținut foarte scăzut de carbohidrați
- Conținut foarte ridicat de grăsimi saturate
Sos hollandez nu are încă un indice glicemic măsurat. Conține 2.5 g carbohidrați la 100 g.
Actualizat la 4 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 1 la 100 g Oferă grăsimi mononesaturate sănătoase pentru inimă și fibre în loc de niveluri ridicate de grăsimi saturate.
Dip de avocado cu ierburi și lime - Încărcătură glicemică 2 la 100 g Are un conținut semnificativ mai scăzut de grăsimi totale și calorii, oferind în același timp un plus de proteine și probiotice.
Iaurt grecesc degresat cu ierburi proaspete, suc de lămâie și piper
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Sos hollandez este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
430
Calorii
2.5 g
Carbohidrați
4.5 g
Proteine
45 g
Grăsimi
per 100g
| Calorii | 430 kcal |
| Carbohidrați | 2.5 g |
| Zaharuri (total) | 1.5 g |
| Naturale | 1.5 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 4.5 g |
| Grăsimi | 45 g |
| Saturate | 27 g |
| Nesaturate | 16 g |
| Sodiu | 350 mg |
Grad de procesare
70%
Înalt procesat
De ce acest scor?
- Conținut foarte scăzut de carbohidrați
- Impact minim asupra nivelului de glucoză din sânge
- Conținut foarte ridicat de grăsimi saturate
- Densitate calorică mare cu densitate scăzută de micronutrienți
- Conține adesea emulgatori și stabilizatori
Alergeni
Conține: ouălapte
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Sos hollandez?
Indicele glicemic al Sos hollandez nu a fost încă măsurat. Conține 2.5 g carbohidrați la 100 g.
Este Sos hollandez bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Indicele glicemic al Sos hollandez nu este măsurat. Cu 2.5 g carbohidrați la 100 g, atenție la mărimea porției.
Verifică Sos hollandez în aplicația Logi, cu porția ta.
