Dip de avocado cu ierburi și lime
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Dip de avocado cu ierburi și lime are un indice glicemic de 10, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 1 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte vegetables, Dip de avocado cu ierburi și lime se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Dip de avocado cu ierburi și lime este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 8/10
De ce acest scor?
- ✓ Încărcătură glicemică și indice glicemic foarte scăzute
- ✓ Conținut ridicat de fibre
- ✓ Conține grăsimi sănătoase nesaturate
- ✗ Conținut moderat de grăsimi totale
- ✗ Conține unele grăsimi saturate
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 160 kcal |
| Carbohidrați | 8.5g |
| Zaharuri (total) | 0.7g |
| Naturale | 0.7g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 6.7g |
| Solubile | 2g |
| Insolubile | 4.7g |
| Proteine | 2g |
| Grăsimi | 15g |
| Saturate | 2.1g |
| Nesaturate | 12.1g |
| Sodiu | 7mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Dip de avocado cu ierburi și lime?
Dip de avocado cu ierburi și lime are un indice glicemic de 10, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 1 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Dip de avocado cu ierburi și lime bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Dip de avocado cu ierburi și lime are un indice glicemic scăzut (10), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Dip de avocado cu ierburi și lime glicemia?
Dip de avocado cu ierburi și lime are o încărcătură glicemică de 1 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →