Dip de avocado cu ierburi și lime
IG scăzut
Încărcătură glicemică 0.2 per lingură tipică (15 g) · Încărcătură glicemică 1 la 100 g
- Încărcătură glicemică și indice glicemic foarte scăzute
- Conținut moderat de grăsimi totale
Dip de avocado cu ierburi și lime are un indice glicemic de 10 (Scăzut). O lingură tipică (15 g) adaugă o încărcătură glicemică de 0.2.
Actualizat la 15 oct. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Dip de avocado cu ierburi și lime este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 160 kcal |
| Carbohidrați | 8.5 g |
| Zaharuri (total) | 0.7 g |
| Naturale | 0.7 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 6.7 g |
| Solubile | 2 g |
| Insolubile | 4.7 g |
| Proteine | 2 g |
| Grăsimi | 15 g |
| Saturate | 2.1 g |
| Nesaturate | 12.1 g |
| Sodiu | 7 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Încărcătură glicemică și indice glicemic foarte scăzute
- Conținut ridicat de fibre
- Conține grăsimi sănătoase nesaturate
- Conținut moderat de grăsimi totale
- Conține unele grăsimi saturate
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Dip de avocado cu ierburi și lime?
Dip de avocado cu ierburi și lime are un indice glicemic de 10 (Scăzut). O lingură tipică (15 g) are o încărcătură glicemică de 0.2; la 100 g încărcătura glicemică este 1.
Este Dip de avocado cu ierburi și lime bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Dip de avocado cu ierburi și lime are un indice glicemic scăzut (10), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Dip de avocado cu ierburi și lime glicemia?
Dip de avocado cu ierburi și lime are o încărcătură glicemică de 1 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Alimente similare
- Avocado pasat cu suc de lămâie pe rondele de castravete GI 10
- Pesto cremos de avocado, busuioc și usturoi GI 10
-
Dressing de avocado și lime GI 10 - Salată de avocado cu semințe de dovleac sau floarea-soarelui GI 10
-
Salsa de avocado și tomatillo (cu lime și ierburi, săracă în sare) GI 20 - Sos de oțet cu avocado și tarhon GI 10
-
Tikki de avocado GI 55 -
Salată de avocado, roșii și ierburi GI 15
Verifică Dip de avocado cu ierburi și lime în aplicația Logi, cu porția ta.
