Pesto cremos de avocado, busuioc și usturoi
IG scăzut
Încărcătură glicemică 1 la 100 g
- Conținut ridicat de grăsimi nesaturate sănătoase
- Conținut caloric moderat
Pesto cremos de avocado, busuioc și usturoi are un indice glicemic de 10 (Scăzut).
Actualizat la 2 apr. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Pesto cremos de avocado, busuioc și usturoi este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 170 kcal |
| Carbohidrați | 6 g |
| Zaharuri (total) | 1 g |
| Naturale | 1 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 5 g |
| Solubile | 1.5 g |
| Insolubile | 3.5 g |
| Proteine | 2 g |
| Grăsimi | 15 g |
| Saturate | 2.2 g |
| Nesaturate | 12 g |
| Sodiu | 10 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut ridicat de grăsimi nesaturate sănătoase
- Conținut scăzut de zaharuri și sodiu
- Sursă de fibre
- Conținut caloric moderat
- Conținut scăzut de proteine
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Pesto cremos de avocado, busuioc și usturoi?
Pesto cremos de avocado, busuioc și usturoi are un indice glicemic de 10 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 1 la 100 g.
Este Pesto cremos de avocado, busuioc și usturoi bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Pesto cremos de avocado, busuioc și usturoi are un indice glicemic scăzut (10), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Pesto cremos de avocado, busuioc și usturoi glicemia?
Pesto cremos de avocado, busuioc și usturoi are o încărcătură glicemică de 1 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Alimente similare
-
Dressing de avocado și lime GI 10 - Salată de avocado cu semințe de dovleac sau floarea-soarelui GI 10
-
Salsa de avocado și tomatillo (cu lime și ierburi, săracă în sare) GI 20 - Sos de oțet cu avocado și tarhon GI 10
-
Tikki de avocado GI 55 -
Salată de avocado, roșii și ierburi GI 15 -
Baba ganoush GI 15 -
Pastă de vinete GI 10
Verifică Pesto cremos de avocado, busuioc și usturoi în aplicația Logi, cu porția ta.
