Pesto cremos de avocado, busuioc și usturoi
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Pesto cremos de avocado, busuioc și usturoi are un indice glicemic de 10, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 1 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte vegetables, Pesto cremos de avocado, busuioc și usturoi se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Pesto cremos de avocado, busuioc și usturoi este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 9/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut ridicat de grăsimi nesaturate sănătoase
- ✓ Conținut scăzut de zaharuri și sodiu
- ✓ Sursă de fibre
- ✗ Conținut caloric moderat
- ✗ Conținut scăzut de proteine
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 170 kcal |
| Carbohidrați | 6g |
| Zaharuri (total) | 1g |
| Naturale | 1.0g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 5g |
| Solubile | 1.5g |
| Insolubile | 3.5g |
| Proteine | 2g |
| Grăsimi | 15g |
| Saturate | 2.2g |
| Nesaturate | 12g |
| Sodiu | 10mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Pesto cremos de avocado, busuioc și usturoi?
Pesto cremos de avocado, busuioc și usturoi are un indice glicemic de 10, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 1 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Pesto cremos de avocado, busuioc și usturoi bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Pesto cremos de avocado, busuioc și usturoi are un indice glicemic scăzut (10), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Pesto cremos de avocado, busuioc și usturoi glicemia?
Pesto cremos de avocado, busuioc și usturoi are o încărcătură glicemică de 1 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →