Dressing de avocado și lime
IG scăzut
Încărcătură glicemică 0.2 per lingură tipică (15 g) · Încărcătură glicemică 1 la 100 g
- Sursă excelentă de grăsimi mononesaturate sănătoase
- Potențiali aditivi ascunși în versiunile comerciale
Dressing de avocado și lime are un indice glicemic de 10, la fel ca Avocado simplu (10). O lingură tipică (15 g) adaugă o încărcătură glicemică de 0.2.
Actualizat la 3 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Avocado
- GI 10 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g
Avocado - AvocadoGI 10 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g potassium rich
- Avocado HassGI 10 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g hass
- GI 10 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g cookedlemon
Avocado pasat - GI 10 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g pureewith paprika
Avocado pasat cu paprika - Avocado pasat cu turmeric și piper negruGI 10 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g boiledturmeric
- GI 10 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g cooked
Cremă de avocado - +7 altele
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Dressing de avocado și lime este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 180 kcal |
| Carbohidrați | 8 g |
| Zaharuri (total) | 1.5 g |
| Naturale | 1.5 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 5 g |
| Solubile | 2 g |
| Insolubile | 3 g |
| Proteine | 2 g |
| Grăsimi | 16 g |
| Saturate | 2.5 g |
| Nesaturate | 12.5 g |
| Sodiu | 300 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Sursă excelentă de grăsimi mononesaturate sănătoase
- Conținut ridicat de fibre care susține stabilitatea glicemiei
- Încărcătură și indice glicemic foarte scăzute
- Potențiali aditivi ascunși în versiunile comerciale
- Conținut moderat de sodiu per porție
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Dressing de avocado și lime?
Dressing de avocado și lime are un indice glicemic de 10 (Scăzut). O lingură tipică (15 g) are o încărcătură glicemică de 0.2; la 100 g încărcătura glicemică este 1.
Este Dressing de avocado și lime bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Dressing de avocado și lime are un indice glicemic scăzut (10), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de Avocado are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dressing de avocado și lime are cea mai mică încărcătură glicemică dintre toate formele de Avocado din această bază de date (1 la 100 g).
Verifică Dressing de avocado și lime în aplicația Logi, cu porția ta.
