porumb baby
IG scăzut
Încărcătură glicemică 2 la 100 g
- conținut scăzut de calorii
- conținut scăzut de proteine
porumb baby are un indice glicemic de 46 (Scăzut).
Actualizat la 27 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
porumb baby este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 26 kcal |
| Carbohidrați | 5.2 g |
| Zaharuri (total) | 1.2 g |
| Naturale | 1.2 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 2 g |
| Solubile | 0.6 g |
| Insolubile | 1.4 g |
| Proteine | 1.6 g |
| Grăsimi | 0.2 g |
| Saturate | 0.03 g |
| Nesaturate | 0.17 g |
| Sodiu | 2 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- conținut scăzut de calorii
- sursă bună de fibre
- încărcătură glicemică scăzută
- conținut scăzut de proteine
- conținut minim de grăsimi sănătoase
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al porumb baby?
porumb baby are un indice glicemic de 46 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 2 la 100 g.
Este porumb baby bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
porumb baby are un indice glicemic scăzut (46), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează porumb baby glicemia?
porumb baby are o încărcătură glicemică de 2 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Alimente similare
- Baby greens GI 15
-
baby kale GI 2 -
Vinete coapte și zdrobite GI 25 -
Bhaji de conopidă la cuptor (ulei minim) GI 20 -
Țelină rădăcină GI 35 - Cartofi de țelină copți cu puțin ulei de măsline GI 35
- Vinete coapte cu roșii heirloom, usturoi și brânză feta GI 20
- Vinete coapte cu sos de roșii și drojdie inactivă GI 20
Verifică porumb baby în aplicația Logi, cu porția ta.
