Sos de oțet cu avocado și tarhon
IG scăzut
Încărcătură glicemică 1 la 100 g
- Bogată în grăsimi nesaturate sănătoase
- Densitate calorică moderată
Sos de oțet cu avocado și tarhon are un indice glicemic de 10 (Scăzut).
Actualizat la 2 apr. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme înrudite
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Sos de oțet cu avocado și tarhon este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 140 kcal |
| Carbohidrați | 6 g |
| Zaharuri (total) | 1 g |
| Naturale | 1 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 4.5 g |
| Solubile | 1.3 g |
| Insolubile | 3.2 g |
| Proteine | 2 g |
| Grăsimi | 12 g |
| Saturate | 1.8 g |
| Nesaturate | 9.5 g |
| Sodiu | 15 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Bogată în grăsimi nesaturate sănătoase
- Bogată în fibre
- Procesare minimă
- Densitate calorică moderată
- Conținut scăzut de proteine
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Sos de oțet cu avocado și tarhon?
Sos de oțet cu avocado și tarhon are un indice glicemic de 10 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 1 la 100 g.
Este Sos de oțet cu avocado și tarhon bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Sos de oțet cu avocado și tarhon are un indice glicemic scăzut (10), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Sos de oțet cu avocado și tarhon glicemia?
Sos de oțet cu avocado și tarhon are o încărcătură glicemică de 1 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Verifică Sos de oțet cu avocado și tarhon în aplicația Logi, cu porția ta.
