Piept de pui slab stir-fry cu legume asortate și orez brun
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Piept de pui slab stir-fry cu legume asortate și orez brun are un indice glicemic de 45, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 6 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte other, Piept de pui slab stir-fry cu legume asortate și orez brun se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Piept de pui slab stir-fry cu legume asortate și orez brun este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 8/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut ridicat de proteine
- ✓ Fibre bune din legume și orez brun
- ✓ Scăzut în grăsimi saturate
- ✗ Sodiu moderat din prăjire rapidă
- ✗ Conține carbohidrați amidonați
- ✗ Nu are la fel de multe fibre ca legumele pure
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 120 kcal |
| Carbohidrați | 14g |
| Zaharuri (total) | 2g |
| Naturale | 2.0g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 2.2g |
| Solubile | 0g |
| Insolubile | 0g |
| Proteine | 10g |
| Grăsimi | 2.5g |
| Saturate | 0.5g |
| Nesaturate | 2g |
| Sodiu | 180mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Piept de pui slab stir-fry cu legume asortate și orez brun?
Piept de pui slab stir-fry cu legume asortate și orez brun are un indice glicemic de 45, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 6 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Piept de pui slab stir-fry cu legume asortate și orez brun bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Piept de pui slab stir-fry cu legume asortate și orez brun are un indice glicemic scăzut (45), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Piept de pui slab stir-fry cu legume asortate și orez brun glicemia?
Piept de pui slab stir-fry cu legume asortate și orez brun are o încărcătură glicemică de 6 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
