Piept de pui slab stir-fry cu legume asortate și orez brun
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Piept de pui slab stir-fry cu legume asortate și orez brun are un indice glicemic de 45, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 6 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte other, Piept de pui slab stir-fry cu legume asortate și orez brun se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Piept de pui slab stir-fry cu legume asortate și orez brun este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 8/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut ridicat de proteine
- ✓ Fibre bune din legume și orez brun
- ✓ Scăzut în grăsimi saturate
- ✗ Sodiu moderat din prăjire rapidă
- ✗ Conține carbohidrați amidonați
- ✗ Nu are la fel de multe fibre ca legumele pure
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 120 kcal |
| Carbohidrați | 14g |
| Zaharuri (total) | 2g |
| Naturale | 2.0g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 2.2g |
| Solubile | 0g |
| Insolubile | 0g |
| Proteine | 10g |
| Grăsimi | 2.5g |
| Saturate | 0.5g |
| Nesaturate | 2g |
| Sodiu | 180mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Piept de pui slab stir-fry cu legume asortate și orez brun?
Piept de pui slab stir-fry cu legume asortate și orez brun are un indice glicemic de 45, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 6 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Piept de pui slab stir-fry cu legume asortate și orez brun bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Piept de pui slab stir-fry cu legume asortate și orez brun are un indice glicemic scăzut (45), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Piept de pui slab stir-fry cu legume asortate și orez brun glicemia?
Piept de pui slab stir-fry cu legume asortate și orez brun are o încărcătură glicemică de 6 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →