cremă de ardei iute

GI 15 · ScăzutÎncărcătură glicemică 1.1 / 100 g3/10

IG scăzut

15 GI

Încărcătură glicemică 1.1 la 100 g

Scor Logi 3/10
  • Conține grăsimi nesaturate
  • Conținut ridicat de grăsimi

cremă de ardei iute are un indice glicemic de 15 (Scăzut).

Actualizat la 17 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare

Logi · Gestionează rezistența la insulină

Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente

cremă de ardei iute este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.

Continuă pe web
Logi app, food index screen

Valori nutriționale (per 100g)

420
Calorii
7 g
Carbohidrați
2 g
Proteine
43 g
Grăsimi
per 100g
Calorii420 kcal
Carbohidrați7 g
Zaharuri (total)2 g
Naturale1 g
Adăugate1 g
Fibre0.5 g
Solubile0.2 g
Insolubile0.3 g
Proteine2 g
Grăsimi43 g
Saturate6 g
Nesaturate36 g
Sodiu900 mg

Grad de procesare

75%
Înalt procesat
De ce acest scor?
  • Conține grăsimi nesaturate
  • Impact glicemic scăzut
  • Conținut ridicat de grăsimi
  • Conținut ridicat de sodiu
  • Condiment procesat

Alergeni

Conține: lapte

Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach

Întrebări frecvente

Care este indicele glicemic al cremă de ardei iute?

cremă de ardei iute are un indice glicemic de 15 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 1.1 la 100 g.

Este cremă de ardei iute bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?

cremă de ardei iute are un indice glicemic scăzut (15), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.

Cum afectează cremă de ardei iute glicemia?

cremă de ardei iute are o încărcătură glicemică de 1.1 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.

Verifică cremă de ardei iute în aplicația Logi, cu porția ta.

Food diary cheat sheet

PDF gratuit — 3 pagini

Jurnalul tău alimentar săptămânal

Notează mesele, sarcina glicemică și starea de spirit. Descoperă tipare în 3 săptămâni.

Fără spam. Dezabonare oricând.