omletă cu chili
Fără indice glicemic7/10
Indicele glicemic nu a fost încă determinat
2.5 g carbohidrați la 100 g
Scor Logi 7/10
- conținut ridicat de proteine
- conținut moderat de sodiu
omletă cu chili nu are încă un indice glicemic măsurat. Conține 2.5 g carbohidrați la 100 g.
Actualizat la 9 sept. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
omletă cu chili este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
140
Calorii
2.5 g
Carbohidrați
10 g
Proteine
10 g
Grăsimi
per 100g
| Calorii | 140 kcal |
| Carbohidrați | 2.5 g |
| Zaharuri (total) | 1.2 g |
| Naturale | 1.2 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0.7 g |
| Solubile | 0.2 g |
| Insolubile | 0.5 g |
| Proteine | 10 g |
| Grăsimi | 10 g |
| Saturate | 3.2 g |
| Nesaturate | 6.8 g |
| Sodiu | 220 mg |
Grad de procesare
60%
Moderat
De ce acest scor?
- conținut ridicat de proteine
- conține grăsimi sănătoase
- indice glicemic scăzut
- conținut moderat de sodiu
- conține grăsimi saturate
- conținut scăzut de fibre
Alergeni
Conține: ouă
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al omletă cu chili?
Indicele glicemic al omletă cu chili nu a fost încă măsurat. Conține 2.5 g carbohidrați la 100 g.
Este omletă cu chili bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Indicele glicemic al omletă cu chili nu este măsurat. Cu 2.5 g carbohidrați la 100 g, atenție la mărimea porției.
Alimente similare
Verifică omletă cu chili în aplicația Logi, cu porția ta.
