sortiment de tapas
IG scăzut
Încărcătură glicemică 6 la 100 g
- Conține grăsimi sănătoase din măsline și ulei de măsline
- Conținut ridicat de sodiu
sortiment de tapas are un indice glicemic de 40 (Scăzut).
Actualizat la 20 sept. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
sortiment de tapas este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 250 kcal |
| Carbohidrați | 15 g |
| Zaharuri (total) | 2 g |
| Naturale | 1 g |
| Adăugate | 1 g |
| Fibre | 2 g |
| Solubile | 0.6 g |
| Insolubile | 1.4 g |
| Proteine | 10 g |
| Grăsimi | 16 g |
| Saturate | 6 g |
| Nesaturate | 10 g |
| Sodiu | 900 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conține grăsimi sănătoase din măsline și ulei de măsline
- Oferă proteine din carne și brânză
- Conținut ridicat de sodiu
- Conține carne și brânzeturi procesate
- Conținut moderat de grăsimi saturate
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al sortiment de tapas?
sortiment de tapas are un indice glicemic de 40 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 6 la 100 g.
Este sortiment de tapas bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
sortiment de tapas are un indice glicemic scăzut (40), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează sortiment de tapas glicemia?
sortiment de tapas are o încărcătură glicemică de 6 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică sortiment de tapas în aplicația Logi, cu porția ta.
