Taurină
Fără indice glicemic5/10
Fără indice glicemic — fără carbohidrați
0 g carbohidrați la 100 g
Scor Logi 5/10
- încărcătură glicemică zero
- lipsa valorii nutriționale (produs gol)
Taurină nu are indice glicemic: nu conține carbohidrați.
Revizuit la 6 aug. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată AI, revizuită de oameni) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Taurină este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
0
Calorii
0 g
Carbohidrați
0 g
Proteine
0 g
Grăsimi
per 100g
| Calorii | 0 kcal |
| Carbohidrați | 0 g |
| Zaharuri (total) | 0 g |
| Naturale | 0 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 0 g |
| Grăsimi | 0 g |
| Saturate | 0 g |
| Nesaturate | 0 g |
| Sodiu | 0 mg |
Grad de procesare
50%
Moderat
De ce acest scor?
- încărcătură glicemică zero
- fără zaharuri adăugate
- procesat minim (ca substanță pură)
- lipsa valorii nutriționale (produs gol)
- supliment sintetic izolat
- fără beneficii metabolice ca ingredient de sine stătător
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Taurină?
Taurină nu are indice glicemic deoarece nu conține carbohidrați (0 g la 100 g).
Este Taurină bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Taurină nu conține carbohidrați, deci nu crește glicemia de unul singur.
Verifică Taurină în aplicația Logi, cu porția ta.
