Extract de drojdie de panificație
IG scăzut
Încărcătură glicemică 0.5 per linguriță tipică (5 g) · Încărcătură glicemică 9 la 100 g
- Bogată în vitamine B
- Conținut foarte ridicat de sodiu
Extract de drojdie de panificație are un indice glicemic de 35 (Scăzut). O linguriță tipică (5 g) adaugă o încărcătură glicemică de 0.5.
Actualizat la 30 oct. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Extract de drojdie
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Extract de drojdie de panificație este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 270 kcal |
| Carbohidrați | 27 g |
| Zaharuri (total) | 2 g |
| Naturale | 2 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 7 g |
| Solubile | 2.1 g |
| Insolubile | 4.9 g |
| Proteine | 39 g |
| Grăsimi | 1 g |
| Saturate | 0.2 g |
| Nesaturate | 0.8 g |
| Sodiu | 7000 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Bogată în vitamine B
- Bogată în proteine
- Conținut foarte ridicat de sodiu
- Puternic procesat
- Conținut scăzut de fibre comparativ cu alimentele integrale
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Extract de drojdie de panificație?
Extract de drojdie de panificație are un indice glicemic de 35 (Scăzut). O linguriță tipică (5 g) are o încărcătură glicemică de 0.5; la 100 g încărcătura glicemică este 9.
Este Extract de drojdie de panificație bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Extract de drojdie de panificație are un indice glicemic scăzut (35), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de Extract de drojdie are cea mai mică încărcătură glicemică?
Extract de drojdie de panificație are cea mai mică încărcătură glicemică dintre toate formele de Extract de drojdie din această bază de date (9 la 100 g).
Verifică Extract de drojdie de panificație în aplicația Logi, cu porția ta.
