Extract de drojdie
Indicele glicemic nu a fost încă determinat
- Sursă bună de proteine vegetale
- Conținut extrem de ridicat de sodiu
Extract de drojdie nu are încă un indice glicemic măsurat. Conține 27 g carbohidrați la 100 g.
Actualizat la 4 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 5 la 100 g Oferă o aromă sărată similară, fără încărcătura masivă de sodiu găsită în extractele de drojdie standard.
Drojdia nutrițională - Încărcătură glicemică 14 la 100 g Oferă o profunzime umami complexă, cu probiotice naturale și un echilibru mineral mai bun atunci când este utilizat cu moderație.
Paste de miso
Forme de Extract de drojdie
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Extract de drojdie este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 270 kcal |
| Carbohidrați | 27 g |
| Zaharuri (total) | 0.5 g |
| Naturale | 0.5 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 7 g |
| Solubile | 2.1 g |
| Insolubile | 4.9 g |
| Proteine | 39 g |
| Grăsimi | 0.4 g |
| Saturate | 0.1 g |
| Nesaturate | 0.3 g |
| Sodiu | 7000 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Sursă bună de proteine vegetale
- Conține fibre alimentare
- Conținut extrem de ridicat de sodiu
- Aditiv alimentar puternic procesat
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Extract de drojdie?
Indicele glicemic al Extract de drojdie nu a fost încă măsurat. Conține 27 g carbohidrați la 100 g.
Este Extract de drojdie bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Indicele glicemic al Extract de drojdie nu este măsurat. Cu 27 g carbohidrați la 100 g, atenție la mărimea porției.
Ce formă de Extract de drojdie are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de Extract de drojdie din această bază de date, Extract de drojdie de panificație are cea mai mică încărcătură glicemică (9 la 100 g).
Verifică Extract de drojdie în aplicația Logi, cu porția ta.
