pastă de curry
IG scăzut
Încărcătură glicemică 6 la 100 g
- Conține condimente bogate în antioxidanți
- Conținut ridicat de sodiu
pastă de curry are un indice glicemic de 35 (Scăzut).
Actualizat la 10 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de pastă de curry
- GI 20 · Încărcătură glicemică 2 la 100 g low sodium
Pastă de curry - GI 25 · Încărcătură glicemică 5 la 100 g red
Pastă de curry roșu - GI 25 · Încărcătură glicemică 5 la 100 g redsugar free
Pastă de curry roșu thailandez (fără zahăr adăugat) - Pastă de curry galbenGI 35 · Încărcătură glicemică 7 la 100 g yellow
- GI 35 · Încărcătură glicemică 7 la 100 g penang
pastă de curry Penang
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
pastă de curry este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 180 kcal |
| Carbohidrați | 18 g |
| Zaharuri (total) | 4 g |
| Naturale | 3 g |
| Adăugate | 1 g |
| Fibre | 5 g |
| Solubile | 1.5 g |
| Insolubile | 3.5 g |
| Proteine | 3 g |
| Grăsimi | 10 g |
| Saturate | 2 g |
| Nesaturate | 8 g |
| Sodiu | 2500 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conține condimente bogate în antioxidanți
- Conținut moderat de fibre
- Conținut ridicat de sodiu
- Conține zaharuri adăugate
- Ingrediente procesate
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al pastă de curry?
pastă de curry are un indice glicemic de 35 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 6 la 100 g.
Este pastă de curry bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
pastă de curry are un indice glicemic scăzut (35), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de pastă de curry are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de pastă de curry din această bază de date, Pastă de curry are cea mai mică încărcătură glicemică (2 la 100 g).
Verifică pastă de curry în aplicația Logi, cu porția ta.
