Pastă de curry roșu
IG scăzut
Încărcătură glicemică 0.8 per lingură tipică (15 g) · Încărcătură glicemică 5 la 100 g
- Încărcătură glicemică scăzută
- Conținut extrem de ridicat de sodiu
Pastă de curry roșu are un indice glicemic de 25, mai mic decât pastă de curry simplu (35). O lingură tipică (15 g) adaugă o încărcătură glicemică de 0.8.
Actualizat la 4 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
Forme de pastă de curry
- GI 35 · Încărcătură glicemică 6 la 100 g
pastă de curry - GI 20 · Încărcătură glicemică 2 la 100 g low sodium
Pastă de curry - GI 25 · Încărcătură glicemică 5 la 100 g redsugar free
Pastă de curry roșu thailandez (fără zahăr adăugat) - Pastă de curry galbenGI 35 · Încărcătură glicemică 7 la 100 g yellow
- GI 35 · Încărcătură glicemică 7 la 100 g penang
pastă de curry Penang
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Pastă de curry roșu este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 120 kcal |
| Carbohidrați | 20 g |
| Zaharuri (total) | 6 g |
| Naturale | 4 g |
| Adăugate | 2 g |
| Fibre | 4 g |
| Solubile | 1.2 g |
| Insolubile | 2.8 g |
| Proteine | 3 g |
| Grăsimi | 3 g |
| Saturate | 0.5 g |
| Nesaturate | 2 g |
| Sodiu | 3500 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Încărcătură glicemică scăzută
- Conținut bun de fibre
- Conținut extrem de ridicat de sodiu
- Conține zaharuri adăugate
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu Pastă de curry roșu
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Pastă de curry roșu?
Pastă de curry roșu are un indice glicemic de 25 (Scăzut). O lingură tipică (15 g) are o încărcătură glicemică de 0.8; la 100 g încărcătura glicemică este 5.
Este Pastă de curry roșu bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Pastă de curry roșu are un indice glicemic scăzut (25), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de pastă de curry are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de pastă de curry din această bază de date, Pastă de curry are cea mai mică încărcătură glicemică (2 la 100 g).
Verifică Pastă de curry roșu în aplicația Logi, cu porția ta.
