Trio
IG scăzut
Încărcătură glicemică 8 la 100 g
- Încărcătură glicemică moderată
- Grăsimi saturate moderate
Trio are un indice glicemic de 40 (Scăzut).
Actualizat la 17 oct. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Trio este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 400 kcal |
| Carbohidrați | 20 g |
| Zaharuri (total) | 12 g |
| Naturale | 10 g |
| Adăugate | 2 g |
| Fibre | 4 g |
| Solubile | 1.2 g |
| Insolubile | 2.8 g |
| Proteine | 15 g |
| Grăsimi | 28 g |
| Saturate | 8 g |
| Nesaturate | 18 g |
| Sodiu | 400 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Încărcătură glicemică moderată
- Conținut bun de proteine
- Conține o cantitate de fibre
- Grăsimi saturate moderate
- Unele zaharuri adăugate
- Sodiu moderat
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Trio?
Trio are un indice glicemic de 40 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 8 la 100 g.
Este Trio bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Trio are un indice glicemic scăzut (40), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Trio glicemia?
Trio are o încărcătură glicemică de 8 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Verifică Trio în aplicația Logi, cu porția ta.
