Burger vegetal din floarea-soarelui
IG scăzut
Încărcătură glicemică 7 la 100 g
- Conține proteine vegetale
- Conținut moderat de sodiu
Burger vegetal din floarea-soarelui are un indice glicemic de 45 (Scăzut).
Actualizat la 21 apr. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Burger vegetal din floarea-soarelui este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 250 kcal |
| Carbohidrați | 15 g |
| Zaharuri (total) | 2 g |
| Naturale | 1 g |
| Adăugate | 1 g |
| Fibre | 5 g |
| Solubile | 1.5 g |
| Insolubile | 3.5 g |
| Proteine | 10 g |
| Grăsimi | 16 g |
| Saturate | 2 g |
| Nesaturate | 12 g |
| Sodiu | 600 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conține proteine vegetale
- Conținut bun de fibre
- Grăsimi nesaturate din semințe
- Conținut moderat de sodiu
- Ingrediente procesate
- Conține zaharuri adăugate
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Burger vegetal din floarea-soarelui?
Burger vegetal din floarea-soarelui are un indice glicemic de 45 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 7 la 100 g.
Este Burger vegetal din floarea-soarelui bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Burger vegetal din floarea-soarelui are un indice glicemic scăzut (45), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Burger vegetal din floarea-soarelui glicemia?
Burger vegetal din floarea-soarelui are o încărcătură glicemică de 7 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică Burger vegetal din floarea-soarelui în aplicația Logi, cu porția ta.
