Altele

1.715 alimente

Fiecare aliment din această listă este ordonat după încărcătura glicemică la 100 g, de la cea mai mică, astfel încât cele mai bune opțiuni pentru glicemie apar primele. Deschide un aliment pentru încărcătura pe porție, valori nutriționale și alternative.

Sortare după încărcătura glicemică la 100 g, de la cea mai mică.

Condiment pentru plăcintă de dovleac Încărcătură glicemică 14 / 100 g 8/10 Condiment pentru pui Încărcătură glicemică 14 / 100 g 4.5/10 Condiment Tajín Încărcătură glicemică 14 / 100 g 5/10 Dressing cu muștar Dijon și miere Încărcătură glicemică 14 / 100 g 4/10 Granule de polen de albine Încărcătură glicemică 14 / 100 g 6/10 hamburger Încărcătură glicemică 14 / 100 g 4/10 Ketchup clasic Încărcătură glicemică 14 / 100 g 3/10 pad thai cu pui Încărcătură glicemică 14 / 100 g 5/10 Pudră de polen de flori Încărcătură glicemică 14 / 100 g 7.5/10 Pudră verde AG1 Încărcătură glicemică 14 / 100 g 6/10 Salată de paste și porumb Încărcătură glicemică 14 / 100 g 5.5/10 sandviș pentru micul dejun Încărcătură glicemică 14 / 100 g 3/10 Shake proteic Herbal life Încărcătură glicemică 14 / 100 g 4/10 Sos curry de mango Încărcătură glicemică 14 / 100 g 3/10 Sos pentru japchae Încărcătură glicemică 14 / 100 g 3/10 Sos stil Bulgogi (fără soia) Încărcătură glicemică 14 / 100 g 3/10 Agenți de legare Încărcătură glicemică 15 / 100 g 5/10 Amestec de turmeric, piper negru și ghimbir Încărcătură glicemică 15 / 100 g 8/10 bastonel vegetarian prăjit Încărcătură glicemică 15 / 100 g 4/10 California roll Încărcătură glicemică 15 / 100 g 5/10 Cheeseburger Încărcătură glicemică 15 / 100 g 3/10 Colțunași de porc Încărcătură glicemică 15 / 100 g 4.5/10 Condiment Vegeta Încărcătură glicemică 15 / 100 g 2/10 Ingredient necunoscut 1 Încărcătură glicemică 15 / 100 g 5/10 Porție standard Încărcătură glicemică 15 / 100 g 5/10 rulou de sushi Încărcătură glicemică 15 / 100 g 5/10 sandviș cu avocado Încărcătură glicemică 15 / 100 g 6/10 sos A1 Încărcătură glicemică 15 / 100 g 2/10 Sos de fructe de mare Încărcătură glicemică 15 / 100 g 3/10 Sos teriyaki Încărcătură glicemică 15 / 100 g 2/10 Sushi Încărcătură glicemică 15 / 100 g 5/10 Vinaigretă de bourbon cu arțar Încărcătură glicemică 15 / 100 g 3/10 とんかつソース (Tonkatsu Sauce) Încărcătură glicemică 15 / 100 g 3/10 Gumă de roșcove Încărcătură glicemică 15.4 / 100 g 9/10 Semințe de negrilică Încărcătură glicemică 15.4 / 100 g 8/10 Platou Punjabi Încărcătură glicemică 15.5 / 100 g 5/10 Amestec de condimente Gyros Încărcătură glicemică 16 / 100 g 6/10 Amestec pentru controlul greutății Încărcătură glicemică 16 / 100 g 6/10 Aromă de brânză Gruyere (fără lactate) Încărcătură glicemică 16 / 100 g 2/10 Condiment cu aromă de pizza Încărcătură glicemică 16 / 100 g 4.5/10 Condiment de creveți și lămâie Încărcătură glicemică 16 / 100 g 3/10 Condiment pentru murături cu mărar Încărcătură glicemică 16 / 100 g 5/10 Condiment pentru taco Încărcătură glicemică 16 / 100 g 6/10 Condiment picant Încărcătură glicemică 16 / 100 g 3/10 Condimente pudră Încărcătură glicemică 16 / 100 g 5.5/10 Condimente și sosuri Încărcătură glicemică 16 / 100 g 3/10 crenvurști în foietaj Încărcătură glicemică 16 / 100 g 3/10 pizza cu ton și chili Încărcătură glicemică 16 / 100 g 4/10 Praf de bulion de legume Încărcătură glicemică 16 / 100 g 3/10 sandviș cu pui fajita melt Încărcătură glicemică 16 / 100 g 4/10 Sandviș cu ton și maioneză Încărcătură glicemică 16 / 100 g 4/10 wrap cu pui Încărcătură glicemică 16 / 100 g 3/10 Amestec de condimente Cajun Încărcătură glicemică 16.5 / 100 g 5/10 Dressing cu semințe de mac Încărcătură glicemică 17 / 100 g 2.5/10 Pudră verde Încărcătură glicemică 17 / 100 g 6/10 Amestec de condimente curry Încărcătură glicemică 17.4 / 100 g 8/10 Garam masala Încărcătură glicemică 17.4 / 100 g 8/10 Chaat masala Încărcătură glicemică 17.5 / 100 g 5/10 Amestec de condimente pentru gulaș Încărcătură glicemică 18 / 100 g 6/10 aromă de creveți Încărcătură glicemică 18 / 100 g 2/10 Chilli cheese nuggets Încărcătură glicemică 18 / 100 g 2/10 Condiment de ceapă verde Încărcătură glicemică 18 / 100 g 3.5/10 Condiment de usturoi cu chili Încărcătură glicemică 18 / 100 g 7/10 Condiment fajita Încărcătură glicemică 18 / 100 g 4/10 Condiment jalapeño Încărcătură glicemică 18 / 100 g 7/10 Ingredient generic Încărcătură glicemică 18 / 100 g 4/10 Ingredient necunoscut Încărcătură glicemică 18 / 100 g 4/10 Lipie cu brânză și șuncă Încărcătură glicemică 18 / 100 g 4/10 Mini sandviș cu ton Încărcătură glicemică 18 / 100 g 5/10 Sandviș BLT Încărcătură glicemică 18 / 100 g 4/10 sandviș cu cârnat și biscuit Încărcătură glicemică 18 / 100 g 2/10 Sos Catalina Încărcătură glicemică 18 / 100 g 2/10 sos kung pao Încărcătură glicemică 18 / 100 g 3/10 Condiment bulgogi Încărcătură glicemică 19 / 100 g 3/10 Fructooligozaharide Încărcătură glicemică 19 / 100 g 7/10 Glazură de soia și ghimbir Încărcătură glicemică 19 / 100 g 3/10 pizza supreme Încărcătură glicemică 19 / 100 g 3/10 Praf de copt cu amidon de arorut Încărcătură glicemică 19 / 100 g 2/10 sandviș cu șuncă și cașcaval Încărcătură glicemică 19 / 100 g 4/10 Sos coreean Încărcătură glicemică 19 / 100 g 3/10 Sos Yakisoba Încărcătură glicemică 19 / 100 g 2/10 Amestec de condimente chili Încărcătură glicemică 19.3 / 100 g 4/10 Pudră Sambar Încărcătură glicemică 19.3 / 100 g 8/10 Semințe de coriandru Încărcătură glicemică 19.3 / 100 g 9/10 Tandoori masala Încărcătură glicemică 19.3 / 100 g 5/10 Pudră de curry Încărcătură glicemică 20.3 / 100 g 8/10 Amestec de condimente pentru supă Încărcătură glicemică 21 / 100 g 3/10 Aromă de lămâie Încărcătură glicemică 21 / 100 g 2/10 Condiment instant Încărcătură glicemică 21 / 100 g 2.5/10 Pizza cu salam Încărcătură glicemică 21 / 100 g 3/10 sandviș tip sub Încărcătură glicemică 21 / 100 g 4/10 chiflă cu salam Încărcătură glicemică 22 / 100 g 3/10 pizza hawaiiană Încărcătură glicemică 22 / 100 g 3/10 pudră pentru shake de slăbit Încărcătură glicemică 22 / 100 g 3/10 Condiment pentru nachos Încărcătură glicemică 22.5 / 100 g 5/10 furikake Încărcătură glicemică 22.5 / 100 g 3/10 Fiber Creme Încărcătură glicemică 23 / 100 g 3/10 Produs alimentar Încărcătură glicemică 23 / 100 g 3/10 Sos japonez pentru grătar Încărcătură glicemică 23 / 100 g 2/10 Amestec de condimente pentru supă instant Încărcătură glicemică 24 / 100 g 2.5/10
Food diary cheat sheet

PDF gratuit — 3 pagini

Jurnalul tău alimentar săptămânal

Notează mesele, sarcina glicemică și starea de spirit. Descoperă tipare în 3 săptămâni.

Fără spam. Dezabonare oricând.