Cheddar vegan
IG mediu
Încărcătură glicemică 3.6 per felie tipică (30 g) · Încărcătură glicemică 12 la 100 g
- Conținut scăzut de zahăr
- Conținut ridicat de grăsimi saturate
Cheddar vegan are un indice glicemic de 60 (Moderat). O felie tipică (30 g) adaugă o încărcătură glicemică de 3.6.
Actualizat la 18 oct. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Cheddar vegan este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 300 kcal |
| Carbohidrați | 20 g |
| Zaharuri (total) | 0.5 g |
| Naturale | 0 g |
| Adăugate | 0.5 g |
| Fibre | 2 g |
| Solubile | 0.6 g |
| Insolubile | 1.4 g |
| Proteine | 1 g |
| Grăsimi | 23 g |
| Saturate | 18 g |
| Nesaturate | 5 g |
| Sodiu | 1200 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut scăzut de zahăr
- Conține unele fibre
- Conținut ridicat de grăsimi saturate
- Conținut ridicat de sodiu
- Conținut scăzut de proteine
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Cheddar vegan?
Cheddar vegan are un indice glicemic de 60 (Moderat). O felie tipică (30 g) are o încărcătură glicemică de 3.6; la 100 g încărcătura glicemică este 12.
Este Cheddar vegan bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Cheddar vegan are un indice glicemic mediu (60). Se potrivește cu moderație, ideal cu proteine sau grăsimi; o alternativă cu încărcătură mai mică este Tofu ferm.
Cum afectează Cheddar vegan glicemia?
Cheddar vegan are o încărcătură glicemică de 12 per 100g, indicând un impact moderat asupra glicemiei.
Verifică Cheddar vegan în aplicația Logi, cu porția ta.
