Sandviș deschis pe felii de cartof dulce copt cu pastă de hummus
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Sandviș deschis pe felii de cartof dulce copt cu pastă de hummus are un indice glicemic de 50, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 11 per 100g, are un impact moderat asupra glicemiei.
Comparativ cu alte other, Sandviș deschis pe felii de cartof dulce copt cu pastă de hummus se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Sandviș deschis pe felii de cartof dulce copt cu pastă de hummus este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 8/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut ridicat de fibre
- ✓ Conținut scăzut de grăsimi saturate
- ✓ Proteină pe bază de plante
- ✗ Sarcină glicemică moderată
- ✗ Conține unele sodiu
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 120 kcal |
| Carbohidrați | 22g |
| Zaharuri (total) | 5g |
| Naturale | 5.0g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 4g |
| Solubile | 0g |
| Insolubile | 0g |
| Proteine | 3.5g |
| Grăsimi | 2.5g |
| Saturate | 0.3g |
| Nesaturate | 2.2g |
| Sodiu | 120mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Sandviș deschis pe felii de cartof dulce copt cu pastă de hummus?
Sandviș deschis pe felii de cartof dulce copt cu pastă de hummus are un indice glicemic de 50, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 11 per 100g, are un impact moderat asupra glicemiei.
Este Sandviș deschis pe felii de cartof dulce copt cu pastă de hummus bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Sandviș deschis pe felii de cartof dulce copt cu pastă de hummus are un indice glicemic scăzut (50), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Sandviș deschis pe felii de cartof dulce copt cu pastă de hummus glicemia?
Sandviș deschis pe felii de cartof dulce copt cu pastă de hummus are o încărcătură glicemică de 11 per 100g, indicând un impact moderat asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →