Kiev vegetarian
IG mediu
Încărcătură glicemică 10 la 100 g
- Conține proteine pe bază de plante
- Conținut ridicat de sodiu
Kiev vegetarian are un indice glicemic de 55 (Moderat).
Actualizat la 2 apr. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Kiev vegetarian este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 220 kcal |
| Carbohidrați | 18 g |
| Zaharuri (total) | 2 g |
| Naturale | 1 g |
| Adăugate | 1 g |
| Fibre | 3 g |
| Solubile | 0.9 g |
| Insolubile | 2.1 g |
| Proteine | 8 g |
| Grăsimi | 12 g |
| Saturate | 3.5 g |
| Nesaturate | 7 g |
| Sodiu | 500 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conține proteine pe bază de plante
- Conținut moderat de fibre
- Conținut ridicat de sodiu
- Ingrediente procesate
- Încărcătură glicemică moderată
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Kiev vegetarian?
Kiev vegetarian are un indice glicemic de 55 (Moderat) și o încărcătură glicemică de 10 la 100 g.
Este Kiev vegetarian bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Kiev vegetarian are un indice glicemic moderat (55). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.
Cum afectează Kiev vegetarian glicemia?
Kiev vegetarian are o încărcătură glicemică de 10 per 100g, indicând un impact moderat asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică Kiev vegetarian în aplicația Logi, cu porția ta.
