Caserolă hash brown
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Caserolă hash brown are un indice glicemic de 65, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 12 per 100g, are un impact moderat asupra glicemiei.
Comparativ cu alte other, Caserolă hash brown se situează peste medie în privința indicelui glicemic.
Caserolă hash brown este potrivit cu moderație pentru persoanele care monitorizează glicemia.
Scor Logi: 4/10
De ce acest scor?
- ✓ Conține unele proteine
- ✓ Conținut moderat de calorii
- ✗ Conținut ridicat de sodiu
- ✗ Încărcătură glicemică și indice moderate
- ✗ Conținut ridicat de grăsimi saturate
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 180 kcal |
| Carbohidrați | 18g |
| Zaharuri (total) | 2g |
| Naturale | 1.0g |
| Adăugate | 1g |
| Fibre | 1.5g |
| Solubile | 0.45g |
| Insolubile | 1.05g |
| Proteine | 4g |
| Grăsimi | 10g |
| Saturate | 5g |
| Nesaturate | 4g |
| Sodiu | 500mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Caserolă hash brown?
Caserolă hash brown are un indice glicemic de 65, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 12 per 100g, are un impact moderat asupra glicemiei.
Este Caserolă hash brown bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Caserolă hash brown are un indice glicemic moderat (65). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.
Cum afectează Caserolă hash brown glicemia?
Caserolă hash brown are o încărcătură glicemică de 12 per 100g, indicând un impact moderat asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →