Paella cu pui
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Paella cu pui are un indice glicemic de 60, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 10 per 100g, are un impact moderat asupra glicemiei.
Comparativ cu alte other, Paella cu pui se situează peste medie în privința indicelui glicemic.
Paella cu pui este potrivit cu moderație pentru persoanele care monitorizează glicemia.
Scor Logi: 6/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut moderat de proteine
- ✓ Grăsimi saturate scăzute
- ✓ Fără zahăr adăugat
- ✗ Încărcătură glicemică moderată
- ✗ Sodiu mediu-ridicat
- ✗ Fibră scăzută
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 110 kcal |
| Carbohidrați | 16g |
| Zaharuri (total) | 1.5g |
| Naturale | 1.0g |
| Adăugate | 0.5g |
| Fibre | 1.5g |
| Solubile | 0.5g |
| Insolubile | 1g |
| Proteine | 5g |
| Grăsimi | 2.5g |
| Saturate | 0.6g |
| Nesaturate | 1.2g |
| Sodiu | 450mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Paella cu pui?
Paella cu pui are un indice glicemic de 60, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 10 per 100g, are un impact moderat asupra glicemiei.
Este Paella cu pui bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Paella cu pui are un indice glicemic moderat (60). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.
Cum afectează Paella cu pui glicemia?
Paella cu pui are o încărcătură glicemică de 10 per 100g, indicând un impact moderat asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →