Mâncare ambalată
IG mediu
Încărcătură glicemică 12 la 100 g
- Conține unele fibre
- Conținut ridicat de sodiu
Mâncare ambalată are un indice glicemic de 65 (Moderat).
Actualizat la 4 nov. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme înrudite
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Mâncare ambalată este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 150 kcal |
| Carbohidrați | 18 g |
| Zaharuri (total) | 3 g |
| Naturale | 1 g |
| Adăugate | 2 g |
| Fibre | 2.5 g |
| Solubile | 0.8 g |
| Insolubile | 1.8 g |
| Proteine | 5 g |
| Grăsimi | 6 g |
| Saturate | 1.5 g |
| Nesaturate | 4 g |
| Sodiu | 500 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conține unele fibre
- Oferă proteine
- Conținut ridicat de sodiu
- Ultra-procesat
- Conține zaharuri adăugate
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Mâncare ambalată?
Mâncare ambalată are un indice glicemic de 65 (Moderat) și o încărcătură glicemică de 12 la 100 g.
Este Mâncare ambalată bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Mâncare ambalată are un indice glicemic moderat (65). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.
Cum afectează Mâncare ambalată glicemia?
Mâncare ambalată are o încărcătură glicemică de 12 per 100g, indicând un impact moderat asupra glicemiei.
Verifică Mâncare ambalată în aplicația Logi, cu porția ta.
