CG Baixa

4453 alimentos

Todos os alimentos desta lista estão ordenados pela carga glicémica por 100 g, do menor para o maior, para que as melhores opções para a glicemia apareçam primeiro. Abra um alimento para ver a carga por porção, informação nutricional e alternativas.

Ordenado por carga glicémica por 100 g, do menor para o maior.

Sopa cremosa de abóbora e lentilhas vermelhas CG 3 / 100 g 9/10 Sopa cremosa de legumes CG 3 / 100 g 8/10 sopa de abóbora e lentilhas CG 3 / 100 g 6/10 Sopa de agrião CG 3 / 100 g 3/10 Sopa de amêijoas CG 3 / 100 g 7/10 sopa de amendoim CG 3 / 100 g 6/10 sopa de beterraba CG 3 / 100 g 9/10 sopa de beterraba instantânea CG 3 / 100 g 4/10 sopa de cebola francesa CG 3 / 100 g 4/10 sopa de cenoura CG 3 / 100 g 8/10 Sopa de couve-flor com arroz e frango CG 3 / 100 g 7.5/10 sopa de feijão e cebola CG 3 / 100 g 8/10 sopa de feijão e couve CG 3 / 100 g 9/10 Sopa de legumes amarela CG 3 / 100 g 8/10 Sopa de legumes com brócolos e grão-de-bico CG 3 / 100 g 9/10 Sopa de legumes reforçada CG 3 / 100 g 7.5/10 Sopa de lentilhas CG 3 / 100 g 8.5/10 sopa de pistou CG 3 / 100 g 8/10 sopa de tomate CG 3 / 100 g 6/10 sopa minestrone CG 3 / 100 g 8.5/10 Sorveira CG 3 / 100 g 9/10 sumo de cereja preta CG 3 / 100 g 4.5/10 Sumo de pera fermentado CG 3 / 100 g 5/10 sumo de romã sem açúcar diluído em água CG 3 / 100 g 8/10 Sumo detox CG 3 / 100 g 6/10 Sumo leve de uva CG 3 / 100 g 4/10 Tagliata vegan CG 3 / 100 g 7/10 Tártaro vegetariano CG 3 / 100 g 6/10 Tempeh frito CG 3 / 100 g 6/10 Tempero dukkah CG 3 / 100 g 6/10 Tofu recheado com peixe-leite CG 3 / 100 g 6/10 tomate estufado CG 3 / 100 g 8/10 tomate triturado CG 3 / 100 g 8/10 tomato cream CG 3 / 100 g 7/10 Toranja CG 3 / 100 g 8.5/10 toranja rosa CG 3 / 100 g 9/10 Urtiga CG 3 / 100 g 9/10 vegan doner strips CG 3 / 100 g 6/10 Vinagrete balsâmico CG 3 / 100 g 4/10 Vitaminwater XXX CG 3 / 100 g 2/10 Wrap proteico baixo em hidratos de carbono CG 3 / 100 g 8.5/10 Xarope de yacon CG 3 / 100 g 6/10 casca de lima CG 3.2 / 100 g 10/10 amêndoa picada CG 3.2 / 100 g 8/10 Amêndoas CG 3.2 / 100 g 9/10 Amêndoas CG 3.2 / 100 g 9/10 Amêndoas com um toque de sal, sem açúcar adicionado CG 3.2 / 100 g 8.5/10 Amêndoas cruas sem sal CG 3.2 / 100 g 9/10 Amêndoas finamente raladas CG 3.2 / 100 g 8.5/10 Amêndoas torradas, sem adição de óleo ou sal CG 3.2 / 100 g 8/10 Mandorle con guscio CG 3.2 / 100 g 9/10 Amêndoas demolhadas CG 3.3 / 100 g 9/10 iogurte líquido CG 3.3 / 100 g 5/10 Pistáchios com sal e vinagre CG 3.3 / 100 g 7.5/10 Pó de cacau com estévia CG 3.3 / 100 g 8/10 100% cocoa mass CG 3.4 / 100 g 9/10 Grãos de soja partidos CG 3.4 / 100 g 8/10 chocolate negro adoçado com eritritol CG 3.5 / 100 g 6/10 Molho Bechamel Clássico CG 3.5 / 100 g 5.5/10 Pastilha elástica Orbit Blue CG 3.5 / 100 g 6/10 pedaços de chocolate adoçados com estévia ou eritritol CG 3.5 / 100 g 7/10 Yakult Light CG 3.5 / 100 g 3/10 Barra de proteína keto CG 3.6 / 100 g 6/10 Chá de limão CG 3.6 / 100 g 2/10 Dukkah (sem sal) CG 3.6 / 100 g 8/10 manteiga de frutos secos com cacau sem açúcar CG 3.6 / 100 g 8/10 radler CG 3.6 / 100 g 2/10 Doce de laranja adoçado com eritritol ou stevia CG 3.8 / 100 g 7/10 Framboesas negras CG 3.8 / 100 g 10/10 Sementes de psyllium CG 3.8 / 100 g 10/10 Suplemento de ervas CG 3.8 / 100 g 9/10 Pó estabilizante CG 3.9 / 100 g 9/10 Abóbora de Inverno CG 4 / 100 g 8/10 abóbora delicata CG 4 / 100 g 8/10 Abóbora Kabocha CG 4 / 100 g 9/10 Almôndega CG 4 / 100 g 5/10 Almôndegas vegan Tesco Plant Menu CG 4 / 100 g 5/10 Alternativa de natas à base de aveia CG 4 / 100 g 7/10 Ameixa CG 4 / 100 g 7/10 ameixa amarela CG 4 / 100 g 9/10 Ameixa de junho CG 4 / 100 g 9/10 ameixa europeia CG 4 / 100 g 8/10 ameixa-cláudia CG 4 / 100 g 9/10 ameixas mirabelle CG 4 / 100 g 9/10 Amoras-do-junho CG 4 / 100 g 9/10 Asti Spumante CG 4 / 100 g 2/10 bagas da floresta CG 4 / 100 g 9.5/10 Base de molho para ensopado CG 4 / 100 g 5.5/10 Base de molho para goulash CG 4 / 100 g 5/10 Batido de café CG 4 / 100 g 5/10 batido de framboesa CG 4 / 100 g 7/10 batido de fruta e legumes CG 4 / 100 g 8/10 Batido de frutos silvestres CG 4 / 100 g 8/10 batido de leite de amêndoa ou aveia com frutas e sementes de chia CG 4 / 100 g 8/10 batido de manga, espinafres e chia (com água ou leite de amêndoa sem açúcar) CG 4 / 100 g 8/10 batido proteico CG 4 / 100 g 7/10 bebida de aveia CG 4 / 100 g 6/10 bebida de aveia CG 4 / 100 g 6/10 bebida de aveia e coco CG 4 / 100 g 4/10 Bebida de aveia e soja com baunilha Alpro Barista CG 4 / 100 g 4/10
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