Alimentos sem mostarda

10 774 alimentos

Alimentos sem mostarda listada: sem sementes, pó ou mostarda preparada. A mostarda é comum em molhos, marinadas e carnes processadas. Todos os alimentos desta lista estão ordenados pela carga glicémica por 100 g, do menor para o maior, para que as melhores opções para a glicemia apareçam primeiro. Abra um alimento para ver a carga por porção, informação nutricional e alternativas.

Apenas estão listados alimentos com avaliação de alergénios concluída.

Ordenado por carga glicémica por 100 g, do menor para o maior.

Pavlova com eritritol CG 2 / 100 g 4/10 Peito de peru grelhado com legumes assados CG 2 / 100 g 9/10 pesto de pimento CG 2 / 100 g 7/10 Pesto de pimento vermelho CG 2 / 100 g 6/10 pesto de pistácio CG 2 / 100 g 6/10 Pesto de tomate seco CG 2 / 100 g 7/10 pesto vermelho CG 2 / 100 g 4/10 Petit Suisse 0% CG 2 / 100 g 6/10 pimento em conserva CG 2 / 100 g 7/10 pimento recheado CG 2 / 100 g 6.5/10 Pimento recheado com queijo CG 2 / 100 g 6/10 Pimento recheado com queijo fresco e cebolinho CG 2 / 100 g 8.5/10 pimento vermelho frito CG 2 / 100 g 8/10 pimentos cereja recheados com queijo creme CG 2 / 100 g 5/10 Pimentos recheados com iogurte grego, endro e alho CG 2 / 100 g 9/10 Pinhão CG 2 / 100 g 8/10 polpa de tomate CG 2 / 100 g 9/10 Polpa de tomate CG 2 / 100 g 8/10 Polpa de tomate CG 2 / 100 g 9/10 Porco assado com ameixas CG 2 / 100 g 6.5/10 porco salteado com manjericão CG 2 / 100 g 6/10 Pó de cacau com leite de aveia sem açúcar CG 2 / 100 g 8/10 Pó de chá chai sem açúcar CG 2 / 100 g 6/10 Pó de proteína de iogurte grego CG 2 / 100 g 7/10 Pó de proteína minimamente processado com cacau cru, sem açúcares adicionados CG 2 / 100 g 8/10 Pó de spirulina CG 2 / 100 g 9/10 Pó de Spirulina CG 2 / 100 g 9/10 prickly pear juice CG 2 / 100 g 7/10 Probióticos CG 2 / 100 g 8/10 Proteína de grão-de-bico CG 2 / 100 g 7/10 Proteína de soro natural CG 2 / 100 g 6/10 Proteína isolada transparente ananás e maracujá CG 2 / 100 g 6/10 Proteína Vega CG 2 / 100 g 6/10 Proteína vegan em pó CG 2 / 100 g 7/10 Pudim de chia com frutos vermelhos e leite de amêndoa sem açúcar CG 2 / 100 g 9/10 Pudim de tofu sedoso e chia (adoçado com fruta) CG 2 / 100 g 8/10 Pudim rico em proteínas CG 2 / 100 g 6/10 Puré de couve-flor com pasta de sésamo e ervas aromáticas CG 2 / 100 g 9/10 Puré de couve-flor e cogumelos com sementes de cânhamo CG 2 / 100 g 9/10 Purê de pimento vermelho assado e tomate CG 2 / 100 g 8/10 Puré de pimento vermelho e alho CG 2 / 100 g 9/10 queijadas de espinafres CG 2 / 100 g 6/10 queijo cottage assado CG 2 / 100 g 6/10 Queijo cottage rico em proteína com nozes e canela CG 2 / 100 g 8/10 Queijo de soja (sem laticínios) CG 2 / 100 g 4/10 Queijo fresco CG 2 / 100 g 6/10 queijo quark frito CG 2 / 100 g 5/10 Quiabo assado com óleo e especiarias mínimos CG 2 / 100 g 9/10 Quiabo assado no forno com azeite CG 2 / 100 g 9/10 Quiabo em molho de tomate CG 2 / 100 g 9/10 Quiabos cozidos a vapor CG 2 / 100 g 10/10 rabanadas de curgete (com ovos e queijo mínimo) CG 2 / 100 g 8/10 rabanete japonês e cenoura CG 2 / 100 g 9/10 Rábano fermentado CG 2 / 100 g 9/10 Rábano ralado com vinagre de sidra de maçã e água CG 2 / 100 g 8/10 Rábano-forte branco CG 2 / 100 g 9/10 Ragu de legumes (beringela, cogumelos, tomates) CG 2 / 100 g 9/10 Ragu marinara assado em pedra CG 2 / 100 g 7/10 Raiz de rábano-forte CG 2 / 100 g 9/10 rasam CG 2 / 100 g 7/10 Ratatouille clássico CG 2 / 100 g 9/10 ratatouille com frango CG 2 / 100 g 8/10 Ratatouille de legumes mistos CG 2 / 100 g 9/10 Recheio de cebola e cogumelos CG 2 / 100 g 8/10 Recheio de legumes grelhados (curgete, pimentos, cebolas) CG 2 / 100 g 9/10 Recheio de manteiga de amendoim sem açúcar CG 2 / 100 g 6/10 refogado de melão-de-são-caetano CG 2 / 100 g 8/10 Refrigerante probiótico CG 2 / 100 g 3/10 Rendang de vaca CG 2 / 100 g 6/10 repolho vermelho em conserva CG 2 / 100 g 7/10 Ricota CG 2 / 100 g 6/10 Ricota com baixo teor de gordura com frutos vermelhos e frutos secos, usando substituto do açúcar CG 2 / 100 g 7.5/10 rolada de espinafres CG 2 / 100 g 7/10 Rolinhos de beringela com queijo cottage e espinafres em molho de tomate CG 2 / 100 g 8.5/10 rolo de carne com ovo CG 2 / 100 g 5/10 Sake CG 2 / 100 g 2/10 Salada arco-íris CG 2 / 100 g 9/10 Salada asiática CG 2 / 100 g 8/10 salada de alface com queijo feta e morangos CG 2 / 100 g 8/10 salada de alho-francês CG 2 / 100 g 9/10 salada de amoras CG 2 / 100 g 9/10 salada de cobra CG 2 / 100 g 8/10 salada de coco CG 2 / 100 g 8/10 Salada de couve com pepino em conserva CG 2 / 100 g 6/10 salada de couve e cenoura com molho de iogurte grego magro CG 2 / 100 g 9/10 Salada de couve e cenoura com sementes de abóbora ou girassol CG 2 / 100 g 9/10 salada de couve roxa com maionese CG 2 / 100 g 5/10 Salada de couve tenra CG 2 / 100 g 8.5/10 salada de delícias do mar CG 2 / 100 g 5/10 Salada de legumes com azeite CG 2 / 100 g 9/10 Salada de legumes com feta CG 2 / 100 g 8/10 Salada de legumes com iogurte natural CG 2 / 100 g 9/10 Salada de legumes com natas ácidas CG 2 / 100 g 7.5/10 Salada de legumes com pasta de tahini CG 2 / 100 g 9/10 Salada de legumes com queijo CG 2 / 100 g 8/10 salada de pepino com natas azedas CG 2 / 100 g 6/10 Salada de repolho com iogurte grego CG 2 / 100 g 8/10 salada em camadas CG 2 / 100 g 5/10 Salada fresca de couve e cenoura com molho de limão e azeite CG 2 / 100 g 8/10 Salada picante com cavala CG 2 / 100 g 6.5/10
Food diary cheat sheet

PDF grátis — 3 páginas

O teu diário alimentar semanal

Regista refeições, carga glicémica e humor. Descobre padrões em 3 semanas.

Sem spam. Cancela quando quiseres.