queijo quark frito
IG baixo
CG 2 por 100 g
- boa fonte de proteína
- teor moderado de gorduras saturadas
queijo quark frito tem um índice glicémico de 35 (Baixo).
Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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queijo quark frito é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 230 kcal |
| Hidratos de carbono | 7 g |
| Açúcares (total) | 3 g |
| Naturais | 3 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 0.3 g |
| Solúvel | 0.1 g |
| Insolúvel | 0.2 g |
| Proteína | 13 g |
| Gordura | 16 g |
| Saturada | 8 g |
| Insaturada | 7 g |
| Sódio | 350 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- boa fonte de proteína
- contém cálcio
- baixa carga glicémica
- teor moderado de gorduras saturadas
- teor moderado de sódio
- ligeiramente processado
Alergénios
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de queijo quark frito?
queijo quark frito tem um índice glicémico de 35 (Baixo) e uma carga glicémica de 2 por 100 g.
queijo quark frito é adequado para pessoas com resistência à insulina?
queijo quark frito tem um índice glicémico baixo (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que queijo quark frito afecta o açúcar no sangue?
queijo quark frito tem uma carga glicémica de 2 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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Consulte queijo quark frito na aplicação Logi, com a sua porção.
