Bocados de iogurte grego natural congelados
IG baixo
CG 0.5 por unidade típico (120 g) · CG 0.4 por 100 g
- Alto teor de proteína
- Contém alguma lactose
Bocados de iogurte grego natural congelados tem um índice glicémico de 11 (Baixo). Uma unidade típico (120 g) adiciona uma carga glicémica de 0.5.
Atualizado em 20/03/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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Bocados de iogurte grego natural congelados é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 59 kcal |
| Hidratos de carbono | 3.6 g |
| Açúcares (total) | 3.2 g |
| Naturais | 3.2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Solúvel | 0 g |
| Insolúvel | 0 g |
| Proteína | 10 g |
| Gordura | 0.4 g |
| Saturada | 0.1 g |
| Insaturada | 0.3 g |
| Sódio | 36 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Alto teor de proteína
- Baixo teor de açúcar
- Processamento mínimo
- Contém alguma lactose
- Baixo teor de fibra
Alergénios
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Bocados de iogurte grego natural congelados?
Bocados de iogurte grego natural congelados tem um índice glicémico de 11 (Baixo). Uma unidade típico (120 g) tem uma carga glicémica de 0.5; por 100 g a carga glicémica é 0.4.
Bocados de iogurte grego natural congelados é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Bocados de iogurte grego natural congelados tem um índice glicémico baixo (11), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Bocados de iogurte grego natural congelados afecta o açúcar no sangue?
Bocados de iogurte grego natural congelados tem uma carga glicémica de 0.4 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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Consulte Bocados de iogurte grego natural congelados na aplicação Logi, com a sua porção.
