Bocados de iogurte grego natural congelados
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Bocados de iogurte grego natural congelados tem um índice glicémico de 11, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 0.4 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros dairy, Bocados de iogurte grego natural congelados classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
Bocados de iogurte grego natural congelados é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 8/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Alto teor de proteína
- ✓ Baixo teor de açúcar
- ✓ Processamento mínimo
- ✗ Contém alguma lactose
- ✗ Baixo teor de fibra
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 59 kcal |
| Hidratos de carbono | 3.6g |
| Açúcares (total) | 3.2g |
| Naturais | 3.2g |
| Adicionados | 0g |
| Fibra | 0g |
| Solúvel | 0g |
| Insolúvel | 0g |
| Proteína | 10g |
| Gordura | 0.4g |
| Saturada | 0.1g |
| Insaturada | 0.3g |
| Sódio | 36mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Bocados de iogurte grego natural congelados?
Bocados de iogurte grego natural congelados tem um índice glicémico de 11, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 0.4 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Bocados de iogurte grego natural congelados é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Bocados de iogurte grego natural congelados tem um índice glicémico baixo (11), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Bocados de iogurte grego natural congelados afecta o açúcar no sangue?
Bocados de iogurte grego natural congelados tem uma carga glicémica de 0.4 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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