pimento em conserva
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
O Logi analisa as suas refeições, calcula a carga glicémica em tempo real e mostra exactamente como cada ingrediente afecta o seu açúcar.
pimento em conserva tem um índice glicémico de 25, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros vegetables, pimento em conserva classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
pimento em conserva é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 6/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Baixa carga glicémica
- ✓ Baixo teor calórico
- ✓ Fonte de fibra
- ✗ Alto teor de sódio
- ✗ Açúcar adicionado
- ✗ Nível moderado de processamento
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 30 kcal |
| Hidratos de carbono | 6.5g |
| Açúcares (total) | 4.5g |
| Naturais | 3.0g |
| Adicionados | 1.5g |
| Fibra | 1.5g |
| Solúvel | 0.5g |
| Insolúvel | 1g |
| Proteína | 0.8g |
| Gordura | 0.2g |
| Saturada | 0.03g |
| Insaturada | 0.1g |
| Sódio | 900mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de pimento em conserva?
pimento em conserva tem um índice glicémico de 25, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
pimento em conserva é adequado para pessoas com resistência à insulina?
pimento em conserva tem um índice glicémico baixo (25), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que pimento em conserva afecta o açúcar no sangue?
pimento em conserva tem uma carga glicémica de 2 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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