pesto vermelho
IG baixo
CG 2 por 100 g
- Contém gorduras insaturadas saudáveis
- Elevado teor de sódio
pesto vermelho tem um índice glicémico de 15 (Baixo).
Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de pesto
- sem IG
pesto - Pesto vegano de sementes de cânhamoGI 10 · CG 1 por 100 g hemp seed
- GI 20 · CG 2 por 100 g thai basil
molho de manjericão tailandês com amendoim (sem leite de coco) - Pesto de pimento vermelhoGI 20 · CG 2 por 100 g bell pepper
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Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
pesto vermelho é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 390 kcal |
| Hidratos de carbono | 10 g |
| Açúcares (total) | 4 g |
| Naturais | 3 g |
| Adicionados | 1 g |
| Fibra | 3 g |
| Solúvel | 1 g |
| Insolúvel | 2 g |
| Proteína | 5 g |
| Gordura | 37 g |
| Saturada | 6 g |
| Insaturada | 29 g |
| Sódio | 900 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Contém gorduras insaturadas saudáveis
- Fonte de antioxidantes provenientes do tomate
- Contém fibra
- Elevado teor de sódio
- Processado com óleos e queijo adicionados
- Teor moderado de gorduras saturadas
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de pesto vermelho?
pesto vermelho tem um índice glicémico de 15 (Baixo) e uma carga glicémica de 2 por 100 g.
pesto vermelho é adequado para pessoas com resistência à insulina?
pesto vermelho tem um índice glicémico baixo (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de pesto com menor carga glicémica?
Entre as formas de pesto nesta base de dados, Pesto vegano de sementes de cânhamo tem a menor carga glicémica (1 por 100 g).
Consulte pesto vermelho na aplicação Logi, com a sua porção.
