Pesto de pimento vermelho
IG baixo
CG 2 por 100 g
- Baixa carga glicémica
- Elevado teor de sódio
Pesto de pimento vermelho tem um índice glicémico de 20 (Baixo).
Atualizado em 04/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
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Pesto de pimento vermelho é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 320 kcal |
| Hidratos de carbono | 8 g |
| Açúcares (total) | 3 g |
| Naturais | 3 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 2.5 g |
| Solúvel | 0.8 g |
| Insolúvel | 1.7 g |
| Proteína | 4 g |
| Gordura | 30 g |
| Saturada | 5 g |
| Insaturada | 25 g |
| Sódio | 700 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Baixa carga glicémica
- Rico em gorduras insaturadas saudáveis
- Elevado teor de sódio
- Utiliza frequentemente óleos de sementes refinados inflamatórios
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Pesto de pimento vermelho?
Pesto de pimento vermelho tem um índice glicémico de 20 (Baixo) e uma carga glicémica de 2 por 100 g.
Pesto de pimento vermelho é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Pesto de pimento vermelho tem um índice glicémico baixo (20), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de pesto com menor carga glicémica?
Entre as formas de pesto nesta base de dados, Pesto vegano de sementes de cânhamo tem a menor carga glicémica (1 por 100 g).
Consulte Pesto de pimento vermelho na aplicação Logi, com a sua porção.
