molho de manjericão tailandês com amendoim (sem leite de coco)
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molho de manjericão tailandês com amendoim (sem leite de coco) tem um índice glicémico de 20, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros other, molho de manjericão tailandês com amendoim (sem leite de coco) classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
molho de manjericão tailandês com amendoim (sem leite de coco) é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 8/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Carga glicémica muito baixa
- ✓ Rico em gorduras insaturadas
- ✓ Baixo nível de processamento
- ✗ Alto teor total de gordura
- ✗ Densidade calórica elevada
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 420 kcal |
| Hidratos de carbono | 10g |
| Açúcares (total) | 2g |
| Naturais | 2.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibra | 4g |
| Solúvel | 1.2g |
| Insolúvel | 2.8g |
| Proteína | 8g |
| Gordura | 38g |
| Saturada | 5g |
| Insaturada | 31g |
| Sódio | 120mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de molho de manjericão tailandês com amendoim (sem leite de coco)?
molho de manjericão tailandês com amendoim (sem leite de coco) tem um índice glicémico de 20, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
molho de manjericão tailandês com amendoim (sem leite de coco) é adequado para pessoas com resistência à insulina?
molho de manjericão tailandês com amendoim (sem leite de coco) tem um índice glicémico baixo (20), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que molho de manjericão tailandês com amendoim (sem leite de coco) afecta o açúcar no sangue?
molho de manjericão tailandês com amendoim (sem leite de coco) tem uma carga glicémica de 2 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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