pesto
Índice glicémico ainda não medido
- baixo teor de açúcar
- conteúdo calórico muito elevado
pesto ainda não tem índice glicémico medido. Contém 6 g de hidratos de carbono por 100 g.
Revisto em 06/08/2026 · Fontes: USDA FoodData Central #171580 , Equipa de Nutrição Logi · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
Formas de pesto
- Pesto vegano de sementes de cânhamoGI 10 · CG 1 por 100 g hemp seed
- GI 20 · CG 2 por 100 g thai basil
molho de manjericão tailandês com amendoim (sem leite de coco) - Pesto de pimento vermelhoGI 20 · CG 2 por 100 g bell pepper
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- Pesto de alho-ursinosem IG bear garlic
Logi · Gestão da resistência à insulina
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pesto é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Porções
| Porção | Gramas |
|---|---|
| 1 chávena | 244 g |
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 450 kcal |
| Hidratos de carbono | 6 g |
| Açúcares (total) | 1 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 2 g |
| Solúvel | 0.6 g |
| Insolúvel | 1.4 g |
| Proteína | 5 g |
| Gordura | 45 g |
| Saturada | 7 g |
| Insaturada | 36 g |
| Sódio | 900 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- baixo teor de açúcar
- alto teor de gorduras insaturadas saudáveis
- baixo nível de processamento
- conteúdo calórico muito elevado
- alto teor de sódio
- quantidade significativa de gorduras saturadas
Alergénios
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de pesto?
O índice glicémico de pesto ainda não foi medido. Contém 6 g de hidratos de carbono por 100 g.
pesto é adequado para pessoas com resistência à insulina?
O índice glicémico de pesto não está medido. Com 6 g de hidratos de carbono por 100 g, tenha atenção ao tamanho da porção.
Qual a forma de pesto com menor carga glicémica?
Entre as formas de pesto nesta base de dados, Pesto vegano de sementes de cânhamo tem a menor carga glicémica (1 por 100 g).
Consulte pesto na aplicação Logi, com a sua porção.
