Pesto de alho-ursino
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Pesto de alho-ursino tem um índice glicémico de 0, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros other, Pesto de alho-ursino classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
Pesto de alho-ursino é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 5/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Rico em gorduras insaturadas
- ✓ Contém antioxidantes do alho-ursino
- ✓ Baixo impacto glicémico
- ✗ Elevado teor de sódio
- ✗ Elevado teor de calorias e gordura
- ✗ Contém gordura saturada proveniente do queijo
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 420 kcal |
| Hidratos de carbono | 6g |
| Açúcares (total) | 1g |
| Naturais | 1.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibra | 2g |
| Solúvel | 0.6g |
| Insolúvel | 1.4g |
| Proteína | 6g |
| Gordura | 42g |
| Saturada | 7g |
| Insaturada | 33g |
| Sódio | 600mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Pesto de alho-ursino?
Pesto de alho-ursino tem um índice glicémico de 0, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Pesto de alho-ursino é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Pesto de alho-ursino tem um índice glicémico baixo (0), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Pesto de alho-ursino afecta o açúcar no sangue?
Pesto de alho-ursino tem uma carga glicémica de 0 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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